Banshees way out of the dark

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Banshee schrieb:

Habt ihr vielleicht einen spanischen Lebensmittelladen in der Nähe? Da sollte es die Lupinensamen auch geben, die werden bei den Südländern ja auch als Snack gegessen.

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In der Nähe nicht wirklich aber ich behalte es mal im Kopf. Danke für den Tipp

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Grieche gestern war lecker, aber jetzt reicht es auch erstmal wieder mit gegrillten Doraden.
Heute zum WE scheint die Sonne - vielleicht schmeißen wir heute mal den Grill an. Forelle könnte mir gefallen.

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Waage zeigt nach einer Woche noch weniger an, trotz 2 Mal griechisch essen. Ich begreife es nicht. Morgen habe ich endlich meinen Sonotermin, EMS ist auch wieder angesagt.
Heute ist hier Sofawetter, es regnet. Grillen gestern fiel schon ins Wasser, die ganze Zeit war Sonnenschein, aber um Punkt 17 Uhr kam der Platzregen. Es gab dann Wolfsbarsch aus der Pfanne. Von der Konsistenz sehr gut, aber der Geschmack hat mich nicht so überzeugt.
Daher gibt es heute die Forelle. Bin wohl zur Zeit fischsüchtig. Gestern habe ich mir noch grüne Heringe gekauft, habe ich auch noch nie gegessen.

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Hm, vielleicht isst du zu wenig?

Hast du dir zwischenzeitlich mal berrechnet wie viel Kalorien du zu dir nimmst?

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Banshee schrieb:

Daher gibt es heute die Forelle.

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Bei mir heute Mittag auch - mit 3,4 Kartoffeln.
Hab vor ein paar Wochen meinen uralten Tischgrill ausgemottet.
Der hat mir schon gute Dienste bei dem besch..... Sommer geleistet.
Ine, warum haust du dir nicht mal 1 Woche lang einen kräftigen Kalorienüberschuss rein ? Mascarpone z.B. oder auch mal eine ganze Packung Nüsse statt nur eine Hand voll ? Lässt sich doch sicher auch irgendwo in den
Süsskram einbauen.

Ansonsten alles GUte für den Check-Up

Tom

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Irving schrieb:

Ine, warum haust du dir nicht mal 1 Woche lang einen kräftigen Kalorienüberschuss rein ? Mascarpone z.B. oder auch mal eine ganze Packung Nüsse statt nur eine Hand voll ? Lässt sich doch sicher auch irgendwo in den
Süsskram einbauen.

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Tom, ich mag einfach nicht. Außerdem habe ich Angst davor, dass es dann in einem bulemischen Anfall endet, bin da ja leider vorbelastet. Bin so froh, dass ich da seit langem von ab bin.

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Liebe Banshee,

ein toller Erfolg, dass du den Nachtdienst losgeworden bist, freut mich für dich.

Dass du dann doch nicht zum Friseur gegangen bist, fand ich eigentlich etwas schade. Ich glaube, das hätte dir gut getan. Die Farbe hätte ja nicht sein müssen, aber die Schnitttechniken sind teilweise so genial, da lässt sich gerade so eine spezielle Frisur bestimmt einfacher richten. Ausserdem empfinde ich den Friseurbesuch, wenn ich mal was ganz neues probiere, dann so als Startschuss für weitere Veränderungen und mir gibt das dann so eine schöne Energie, die mich beflügelt.

Wobei du deine beflügelnde Energie zuletzt scheinbar aus dem neuen Training für dich ziehen konntest.
Das hört sich wirklich prima an. Und wenn das mal nachlassen sollte, ist der Friseur ja immer noch da.^^

Dein Gewicht wird sich bestimmt bald stabilisieren. Die zusätzliche Bewegung ist ja nun auch eine sehr veränderte Situation und von der Logik her, solltest du dann schon mit erhöhter Kalorienzufuhr reagieren, weil du ja schliesslich nicht weiter abnehmen möchtest. Das gehört zu einem normalen Essverhalten genauso dazu. Vielleicht kannst du es als neue Herausforderung für dich ansehen, auf dem Weg, die Krankheitssymptome gänzlich hinter dir zu lassen. Du brauchst sicher nur einfach noch etwas Zeit, um dich mental darauf einzustellen. Es geht ja schliesslich nicht darum, sich wahllos irgendwas einzuverleiben, sondern ggf. einfach nur ein paar der Stellschräubchen zu bearbeiten. Ich halte dir die Daumen, dass du den Abwärtstrend bald zum Stillstand bringst.

Lieben Gruß ... Sonja

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hey, ich wünsch dir viel glück für die sono morgen und hoffe, dass sich eine harmlose erklärung findet!

liebe grüsse!

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Auch von mir toitoitoi für morgen!! Bestimmt ist alles ganz ganz harmlos :lover:

Und von wegen fischsüchtig: Wie wär's denn mal mit Lachs oder Makrele? Also in Lachsfilets könnte ich mich reinlegen *schmatz*

Schönen Sonntag dir :winke:

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Danke für die aufmunternden Worte!
Gestern war kein guter Tag. Erst hatte ich höllische Kopfschmerzen, habe dann auch was eingeworfen, was ich eigentlich nur im Notfall mache.
Dann sind wir zum Shoppen in die Designer-Outlets gefahren und da hat es mir dann wieder den Rücken zerrissen. Bin froh, dass ich noch irgendwie wieder zum Auto gekommen bin. Der Tag wurde dann mit Wärmflasche auf dem Sofa verbracht.
Bin gespannt, was das EMS-Training heute bringt.

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Oh man, das ist ja blööööd.....Wünsche dir weiterhin gute Besserung, liebe Biene.

Die wiederkehrenden Schmerzen sind echt mühsam. Kenne das von mir ja auch. Es gibt Tage, da weiss ich genau, dass ich jede Bewegung bewusst machen muss, denn ansonsten machts krack und ich darf dann wieder rumliegen *grummel* Es ist sooo mühsam.

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Och nee der Rücken wieder?

Ich weiß nicht in welchem Zustand Deine WS ist, aber wäre so ein Dorn-Training mit Behandlung keine Alternative/Versuch wert?

Ich gehe zu einer anderen Behandlung zu einer Frau die ist darin großartig und sogar meine Lymphtherapeutin sagte die ist die Beste darin.

Ich würde es machen bei Rückenproblemen.

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Ich wünsche dir auch viel Glück für heute und ein ganz harmlose Erklärung für deine Beschwerden!!!

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Oh Weh, du Ärmste! Ich drücke dir für heute ganz feste die Däumchen, gib schnell deinen Bericht ab, wenn du es überstanden hast!

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Ich auch Daumendrück!

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Ich auch, ich auch !!! *drüüüück*

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Und...? *sorg* :nurse:

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Ich auch!

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Das Daumendrücken war genau richtig - alles ist gut!

Es ist ein 5cm großes Hämangiom, dass in einem halben Jahr wieder kontrolliert werden soll. Wenn es nicht massiv an Größe zunimmt, kann es bleiben, wo es ist und ich Bräuche nicht daran zu denken.
Mir fiel dann doch ein großer Stein vom Herzen, besonders nachdem ich eine halbe Stunde auf der blöden Untersuchungsliege lag und auf den Arzt wartete.

Sport war gut, brachte echt wieder Linderung im Rücken, lediglich ein taubes Gefühl im Fuß ist noch da.

Heute Abend hatte ich wieder köstliche Lupinen in BBQ-Sauce mit Würstchen. Muss unbedingt ein Großgebinde besorgen, ich könnte mich da echt reinsetzen! :tongue: :tongue: :tongue:

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Schön das alles gut ist :winke: