Berna's Tagebuch-frisch aus dem sonnigen Istanbul!

wie schaut es aus im sonnigen istanbul?
hoffe, dir geht es gut und du bist nicht zu schwach zum schreiben?!

Hallo ihr Lieben,

als erstes Danke, dass ihr mir beisteht.. Es tut halt gut....
Tag 7 hat heute begonnen und alles laeuft Bestens.. Mein Mann konnte es kaum glauben, wie schnell ich abnehme und hat daher vor 3 Tagen beschlossen die Diaet mit mir durchzuziehen... Das Interessante an der Sache ist, dass er in 2 Tagen 4 kg !!!! abgenommen hat... Hat aber wohl mit seinem Geschlecht und damit zu tun, dass er in den letzten Tagen ein par Kilos zugenommen hatte.
Zu mir;
- ich nehme weiterhin langsam aber sicher ab
- habe mich so richtig danach gewöhnt und es kommt mir so vor als ob ich schon immer so gelebt haette
- Hunger habe ich gar nicht mehr und lebe mit 3 Glaesern Limo am Tag
Werde sofort eure Tagebücher durchstöbern...
Liebe Grüsse...
P.S.:Mona es ist immer noch warm hier... Haben immer noch T-Shirts an

*freu! da bist du ja und noch so diszipliniert :jump1:

nähe köln ist es dunkel, grau und regnerisch aber kann ja nur besser werden!
noch 3 tage?

:freibier: :kuess2:

hast du immer noch so durst?

komischerweise ja.... ich wach auf und hab voll den trockenen Mund... Bei Dir hatte es ja nach ner Zeit aufgehört,ne?

Halli Hallo,

so nach einer kurzen Pause bin ich wieder back.... Habe letztes WE die Fastenkur, da ich zum Geburtstag meines Neffen eingeladen war, abgebrochen und ziemlich viel gemampft... Naatürlich wirkte sich das auch auf die Waage aus, aber es waren nur 1.5kg...
Gestern habe ich die Fastenkur erneut gestartet und heute morgen waren die 1i5 kg wieder weg... Suppi
Habe vor nochmal 10 Tage durchzuziehen...
Bis dann

tja, de pfunde purzeln nun mal mit dem Fasten schneller

aZjdY schrieb:

Joa aber ich will gar nicht wissen woraus die Pfunde alle bestehen Da wird Fett wohl eher ein geringerer Bestandteil sein lol

Zum Vergrößern anklicken....

miesmacher :tongue: gönn uns doch den psychischen motivationsschub
wie läuft es bei dir berna? hast du sirup nachgeordert?

aZjdY schrieb:

Naja aber es soll doch auch ein produktiver Gewichtsverlust sein und nicht einfach einGewichtsverlust meiner Meinung nach oder!?

Zum Vergrößern anklicken....

wenn die zahl auf der waage stimmt, sind wir da seeeeeeeehr kompromissbereit und flexibel :lol: :lol: :lol:

berna wie geht es dir ????????????????????????

bitte nicht antworten thema nicht ausbaufähig :twisted:

Hallo Berna!

Was ist los? Ist die Sonne weg?

LG Ute

Hallihallo Berna!
Ich wünsche dir zu deinem Geburtstag alles Gute! :lover: Und natürlich viel Gesundheit und Erfolg beim Erreichen deiner Ziele!

Fastest du noch?

LG Ute

Auch von mir...herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.