Nachdem ich schon einige Zeit hier umher gestöbert habe, möchte ich nun auch mal hallo sagen und mich vorstellen:
Erstmal: Hallo, freut mich das Ihr da seid!
Nun zu mir:
Als Kind bin ich immer untergewichtig und drahtig gewesen, aber irgendwie ist das wohl während der Pubertät verloren gegangen *grins*
Dann hatte ich schon recht üppige Jahre.
Irgendwann hat es mir dann gereicht. Ich habe es geschafft über viele Jahre mein Gewicht durch eine grundsätzlich fettarme Ernährung (...ach was ich nicht alles mal gemacht, oder nicht gemacht hab ;-)) und Sport (Studiotraining, Spinning und Marathonlauf, Yoga ist auch sehr schön) eigentlich zu meiner Zufriedenheit zu trainieren - nur war mir damals nicht bewußt, dass ich hätte zufrieden sein können.
tja *zuck mit den Schulter*
Leider konnte ich das Laufen nicht weiter verfolgen und schon ging das Gewicht um die Hälfte wieder rauf.
Noch 3 Jahre und meine eine Schwangerschaft später, hat mich das Leben an den Höchststand meines Gewichtes, und da ich alleinerziehende Mutter bin, zur Untätigkeit zum Thema Sport gebracht (meine Kleine schreit allein bei der Kinderbetreuung im Studio - damit muß ich wohl noch etwas warten...).
Ja und so habe ich vor einer Woche zum erstenmal in meinem Leben so richtig eine Diät angefangen - Atkins.
... die vegetarische Ernährung hab ich schon in der Schwangerschaft aufgegeben... *grins*
Nun hab ich mich mit Keto-Sticks ausgerüstet, hab Eiweißpulver, ein Vitaminpräparat und die Fischölkapseln die ich nehme...
... was braucht man mehr?!
Ach ja, Atkins-Bücher hab ich auch zwei und z.T. sogar gelesen ;-)
Die erste Woche war nicht so schön. Kopfweh! (viel getrunken hab ich) Ansonsten ging es bis jetzt aber ganz gut.
Jetzt bin ich ganz gespannt, ob Atkins auch bei mir funktioniert und ich endlich meine "Umstandsklamotten" einmotten kann - schön wär`s schon!
Also dann...
Silvia
Erstmal: Hallo, freut mich das Ihr da seid!
Nun zu mir:
Als Kind bin ich immer untergewichtig und drahtig gewesen, aber irgendwie ist das wohl während der Pubertät verloren gegangen *grins*
Dann hatte ich schon recht üppige Jahre.
Irgendwann hat es mir dann gereicht. Ich habe es geschafft über viele Jahre mein Gewicht durch eine grundsätzlich fettarme Ernährung (...ach was ich nicht alles mal gemacht, oder nicht gemacht hab ;-)) und Sport (Studiotraining, Spinning und Marathonlauf, Yoga ist auch sehr schön) eigentlich zu meiner Zufriedenheit zu trainieren - nur war mir damals nicht bewußt, dass ich hätte zufrieden sein können.
tja *zuck mit den Schulter*
Leider konnte ich das Laufen nicht weiter verfolgen und schon ging das Gewicht um die Hälfte wieder rauf.
Noch 3 Jahre und meine eine Schwangerschaft später, hat mich das Leben an den Höchststand meines Gewichtes, und da ich alleinerziehende Mutter bin, zur Untätigkeit zum Thema Sport gebracht (meine Kleine schreit allein bei der Kinderbetreuung im Studio - damit muß ich wohl noch etwas warten...).
Ja und so habe ich vor einer Woche zum erstenmal in meinem Leben so richtig eine Diät angefangen - Atkins.
... die vegetarische Ernährung hab ich schon in der Schwangerschaft aufgegeben... *grins*
Nun hab ich mich mit Keto-Sticks ausgerüstet, hab Eiweißpulver, ein Vitaminpräparat und die Fischölkapseln die ich nehme...
... was braucht man mehr?!
Ach ja, Atkins-Bücher hab ich auch zwei und z.T. sogar gelesen ;-)
Die erste Woche war nicht so schön. Kopfweh! (viel getrunken hab ich) Ansonsten ging es bis jetzt aber ganz gut.
Jetzt bin ich ganz gespannt, ob Atkins auch bei mir funktioniert und ich endlich meine "Umstandsklamotten" einmotten kann - schön wär`s schon!
Also dann...
Silvia
lg alina
ump: 
