Hallo Ihr lieben, :huhu:
also ich stell mich mal vor...
ich heißt Moni, bin 24, 182 groß und wiege momentan um die 83 kg. :???:
Ich hatte früher (vor noch ca. 2-3 Jahren) immer um die 70-72 kg :schumi: und habe dann plötzlich zugenommen. Mitlerweile habe ich auch herausgefunden das ich eine Schildrüsenunterfunktion habe. :heul3.Naja ich möchte jetzt bestimmt nicht mein Gewicht darauf schieben aber ich denke es hat auch ein wenig dazu beigetragen.
Vor ca. 4 Wochen habe ich mit ca. 88,8 kilo
gedacht... STOP so geht es auf keinen Fall weiter und habe 2 Wochen lang jeden Tag max. 3 Brezel oder Laugebrötchen gegessen. Naja in den 2 Wochen (die mit Hunger verbunden waren) habe ich trotzdem 2 Kilo abgenommen. Also hatte um die 86,8 kg. Am Ende dieser 2 Wochen meinte mein amerikanischer Kollege ich sollte mal Atkins ausprobieren und er erklärte mir einiges darüber und schickte mir eine sehr gute Seit über Atkins. Die las ich durch und mir fiel ein, dass ich ja noch ein Buch zuhause hatte. Also habe ich am Dienstag vor 2 Wochen...21.02.06 mit Atkins angefangen. Naja die erste Woche war sehr lustig. Morgens immer ein halbes Kilo weniger und Abends nochmal ein halbes Kilo weniger. Ich habe in dieser einen Woche um die 3 Kilo verloren was sehr gut war. Leider hatte ich etwas Verstopfung (normalerweise gehe ich 1-2 Mal am Tag sorry ich weiß es ist etwas ekelig :lol: ) Plötzlich war ich nicht mal einmal am Tag noch nicht mal 1 mal in der Woche. Naja nach dieser Woche habe ich dann plötzlich wieder gemerkt das ich wieder zunehme und frage mich bis heute woran das lag. Gestern habe ich gute Freunde in Frankfurt besucht und hatte morgens schrecklichen Hunger...zu Mittag gab es Bratwürste und mir war danach über (jetzt weiß ich wegen meiner Magensäure war das) Meine größere Schwester hatte gleich Panik gemacht und mich zum McDonalds gefahren um mir Cola und Eis zu holen wegen dem Zucker...ich hab mich überreden lassen und danach war mir noch schlechter. Naja jetzt hatte ich gestern und heute Pause und fange ab morgen nochmal von vorne an. Ich hole mir morgen auch diese Lypolise Teststreifen und ich glaube die werden mir weiterhelfen auch wenn ich zunehme. Ich treibe auch regelmäßig Sport. 2x die Woche reiten:reiter: und 2x die Woche Badminton. Ab nächster Woche ist dann auch wieder das Fitnesstudio :eisen:dran 
Ich würde mich Antworten usw. sehr freuen und bin froh dass ich das Forum gefunden habe..
Noch eine letzte Frage...habt Ihr eventuell gute Lösungen gegen Verstopfung? hihi
also ich stell mich mal vor...
ich heißt Moni, bin 24, 182 groß und wiege momentan um die 83 kg. :???:
Ich hatte früher (vor noch ca. 2-3 Jahren) immer um die 70-72 kg :schumi: und habe dann plötzlich zugenommen. Mitlerweile habe ich auch herausgefunden das ich eine Schildrüsenunterfunktion habe. :heul3.Naja ich möchte jetzt bestimmt nicht mein Gewicht darauf schieben aber ich denke es hat auch ein wenig dazu beigetragen.
Vor ca. 4 Wochen habe ich mit ca. 88,8 kilo
gedacht... STOP so geht es auf keinen Fall weiter und habe 2 Wochen lang jeden Tag max. 3 Brezel oder Laugebrötchen gegessen. Naja in den 2 Wochen (die mit Hunger verbunden waren) habe ich trotzdem 2 Kilo abgenommen. Also hatte um die 86,8 kg. Am Ende dieser 2 Wochen meinte mein amerikanischer Kollege ich sollte mal Atkins ausprobieren und er erklärte mir einiges darüber und schickte mir eine sehr gute Seit über Atkins. Die las ich durch und mir fiel ein, dass ich ja noch ein Buch zuhause hatte. Also habe ich am Dienstag vor 2 Wochen...21.02.06 mit Atkins angefangen. Naja die erste Woche war sehr lustig. Morgens immer ein halbes Kilo weniger und Abends nochmal ein halbes Kilo weniger. Ich habe in dieser einen Woche um die 3 Kilo verloren was sehr gut war. Leider hatte ich etwas Verstopfung (normalerweise gehe ich 1-2 Mal am Tag sorry ich weiß es ist etwas ekelig :lol: ) Plötzlich war ich nicht mal einmal am Tag noch nicht mal 1 mal in der Woche. Naja nach dieser Woche habe ich dann plötzlich wieder gemerkt das ich wieder zunehme und frage mich bis heute woran das lag. Gestern habe ich gute Freunde in Frankfurt besucht und hatte morgens schrecklichen Hunger...zu Mittag gab es Bratwürste und mir war danach über (jetzt weiß ich wegen meiner Magensäure war das) Meine größere Schwester hatte gleich Panik gemacht und mich zum McDonalds gefahren um mir Cola und Eis zu holen wegen dem Zucker...ich hab mich überreden lassen und danach war mir noch schlechter. Naja jetzt hatte ich gestern und heute Pause und fange ab morgen nochmal von vorne an. Ich hole mir morgen auch diese Lypolise Teststreifen und ich glaube die werden mir weiterhelfen auch wenn ich zunehme. Ich treibe auch regelmäßig Sport. 2x die Woche reiten:reiter: und 2x die Woche Badminton. Ab nächster Woche ist dann auch wieder das Fitnesstudio :eisen:dran Ich würde mich Antworten usw. sehr freuen und bin froh dass ich das Forum gefunden habe..
Noch eine letzte Frage...habt Ihr eventuell gute Lösungen gegen Verstopfung? hihi
