BlackCat´s neues Diary: Schlank bis zum Sommer

Tag 16 - Zweiter Versuch

Mein Essen gestern:

Morgens: 2 Eier, Kaffee + Sahne
Mittags: ca. 250g Schweinefilet, angebraten mit 1 Tasse voll Erbsen
Nachmittags: 1 Wiener + 1 Cornichon
Abends: Spinat + 3 Spiegeleier, 1 Stück dunkle Schoki

Tag 15

Mein Essen gestern:

Morgens: 2 Eier + Kaffee mit Sahne
Mittags: Spinat + 3 Spiegeleier
Nachmittags: 1 Stk. Manchego, 2 Wiener
Abends: 1 Mini Fischfilet mit super wenig Tomate und Brokkoli (ein Fertiggericht von ALDI)
Später Abends: 2 saure Heringfilets, 1 Glas Rotwein

So, hab schon wieder aufgehört mit dem Versuch, die Zigaretten zu reduzieren. :-( Habe momentan auch keinen Nerv für einen weiteren Versuch. Bin eben ein hoffnungsloser Fall! ;-)

Ich ernähre mich momentan noch nach Atkins Phase 1 + 2. Eher nach Phase 1, außer Sonntag, da gabs bei uns Chili con Carne, das wären zu viel KH´s für P1. Allerdings sind Manfred und ich davor 10 km im Wald gelaufen und wir fanden, wir hätten uns das verdient. Manfred hat gekocht und das ganz vorzüglich!!

Ansonsten habe ich momentan einen Jieper nach Heringen, Matjesfilets, Bismarckheringe, Sahneheringe, Rollmöpse... Vor Salamettis ekelts mich zur Zeit.

Bla, bla, bla... ich kann gerade nichts machen, als im Internet zu lesen und zu schreiben, da mein Poser meinen PC blockiert. ;-)

BlackCat schrieb:

Bla, bla, bla... ich kann gerade nichts machen, als im Internet zu lesen und zu schreiben, da mein Poser meinen PC blockiert. ;-)

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Nette Ausrede

Das "aufhören mit dem Rauchen" erfordert einen starken Moment, ich hatte vorher auch so einige Versuche. Irgendwann kommt der Moment, wo es plötzlich geht. Einfach dranbleiben!

Na, hoffentlich taucht er bald wieder auf, ohne Motivation geht bei mir nix. Ich bleib dran. ;-)

Nette Ausrede? Ist wirklich so. ;-)

liebe Grüße schick !
He irgendwann kommt der Moment sicher !
Setz Dich mal nicht unter Druck !
knuddelz

hallo Maus
ganz lieben Dank für die Mail ... bekommst auf jeden Fall nächste Woche Antwort! ( grad bissl chaotisch ;-) )
hast super gemacht und ICH WILL
machen wir dann in Ruhe !

schönes WE und *knuddelmalum *

Knuddel dich zurück! Hab dich schon vermisst!! *drückdich*

Da schließ ich mich Jordan mal an, ein schöner Kalender!

Die Farben auf euren Urlaubsfotos fand ich wunderschön, ich mag die Insel sowieso sehr gern. Ihr seht so richtig schön glücklich aus!

Der Kalender gefiel mir auch sehr gut, nur schade dass man die Bilder
nicht groß sehen kann. (Oder kann man und ich bin zu blöd?? )

Urlaubsbilder habe ich natürlich auch geschaut. Beim nächsten Mal ruft Ihr
mich bitte an, damit ich mit kann. ;-)

Danke, nee, die kann man nicht in groß sehen. Wenn die Kalender vergeben/ verkauft sind, stelle ich die Bilder in meine Galerie.

Das mit dem "Urlaub" war sowas von kurzfristig, sowas wie von heute auf Morgen. Bist du so spontan, Kidi? ;-)

Ich habe wieder mit Ergotherapie angefangen, für meine linke Hand. Und auch Übungen für zu Hause mitbekommen. Ich hoffe einfach mal, dass das was bringt. Mir fehlt die Tiefensensibilität und die Finger untereinander kommunizieren nicht miteinander. Als Ziel habe ich angegeben, mit zehn Fingern schreiben zu können. )
Ich fühle mich gut dabei, dass ich das in Angriff genommen habe, das hätte ich mal schon früher machen sollen.
Nach dem Sensebad (trockene Linsen) hat die Hand gekribbelt, was schon mal ein gutes Zeichen ist. Einen Bierdeckel durch die Finger gleiten zu lassen ist schon schwieriger. Aber ich habe ja einen lieben Schatz, der mich motiviert.

Aufein, sowas lese ich gerne!!!
Ich motiviere Dich auch!

Wundert mich, dass Du jetzt erst auf die Idee kommst...
Na vielleicht hattest Du vorher nicht so die Ruhe in Dir, um Dich
darum zu kümmern.

Ich will unbedingt lesen wie es weiter geht!!!!!

O schön, noch jemand, der mich motiviert!

Ehrlich gesagt, war es so, dass ich nach den 6 Wochen Reha mit intensiver Therapie so gut wie keine Veränderungen gespürt habe. Nach der Reha habe ich keine geeignete Praxis gefunden, d.h., gleich die erste war nur für Kinder und ich sollte dort sogar auf Kinderstühlen sitzen. Noch beim ersten Termin sollte ich unterschreiben, dass ich für jede nicht wahr genommene Sitzung selbst zu zahlen hätte, auch für die erste. Ich hatte das nicht unterschrieben, da ich dort gar nicht bleiben wollte und die haben mich dann echt noch mehrere Male angerufen und gesagt, ich sollte den Überweisungsschein schicken. Aber mein AB ist geduldig. ;-)
Ich war einfach irgendwann total unmotiviert, mich weiter auf die Suche nach einer geeigneten Praxis zu machen, wenn das mit so viel Schwierigkeiten verbunden ist. Außerdem hoffte ich darauf, das würde von selbst besser werden, da ich ja die Hand so oft wie möglich einsetze. Und später hatte ich mich an den Zustand gewöhnt und mich weitgehend damit abgefunden.

Die Praxis jetzt ist super. Nicht nur für Kinder. Die Therapeuthin ist nett und scheint echt Ahnung zu haben. Also, mir gefällts dort.

Sicher eine gute Entscheidung. Die Mutter meines früheren Freundes hatte auch einen Schlaganfall und hat mit der Therapie enorme Fortschritte gemacht. Und du bist soviel jünger, das bringt bestimmt viel!

Schön, dass du dich da so gut aufgehoben fühlst, dann klappt das auch.

Liebe Grüße
Perdita

Ja, das hoffe ich. Vorsichtig hat aber auch die Therapeuthin schon angedeutet, dass es unter Umständen nur wenig bringt. In der Reha wurde ja schon 6 Wochen intensiv therapiert und es hat in dieser Hinsicht fast gar nix gebracht. Mir fehlt total die Tiefensensibilität. Das muss als erstes reaktiviert werden.

Na gut, aber wenn Du daran glaubst und eine Chance da ist, dann ist doch vieles möglich, oder? Drücke die Daumen!

Leider bekomme ich es nicht mehr ganz zusammen, aber es gab mal
einen Bericht im Fernsehen über eine Frau, die hatte etwas mit ihrem
Knöchel. Jedenfalls ist sie von Arzt zu Arzt gerannt und jeder hat ihr
geraten den Fuß steif legen zu lassen, weil da einfach nichts mehr zu
machen ist. Das wollte sie aber nicht einsehen und hat sich selbst um
ihren Fuß gekümmert. Ihn jeden Tag gecremt, massiert und andere
Dinge. Obwohl alle Ärzte ihren Fuß abgeschrieben hatten, konnte sie eine
erhebliche Besserung erzielen, sodass sie wieder Schmerzfrei leben konnte.

Gib Dich nie auf, auch wenn es alle andere schon getan haben! ;-)

Die Hauptsache ist doch das du etwas tust. Solange du die Hoffnung nicht aufgibst kann noch alles erheblich besser werden. Ich glaub an dich!