lunic
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- Registriert
- 25. März 2005
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- 106
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- 1
man nehme:
300 gr gekochten blumenkohl
1 KL butter
2 eier
salz, pfeffer und muskatnuss
man tue die butter in eine bratpfanne, lasse es schmelzen, gibt den blumenkohl dazu, verkleinert ihm ein bischen mit der gabel und würzt es, dann schmeisst man die eier dazu und rührt kräftig um.
Fertig.... ist echt lecker wenn man blumenkohl mag
geiegnet für Phase ll
lieber sommerregen, bevor du dich im lowcarbforum dusselig suchst, sei dir gesagt das es ein rezept von meiner mutter ist.
:mrgreen: :schumi: :looling:
300 gr gekochten blumenkohl
1 KL butter
2 eier
salz, pfeffer und muskatnuss
man tue die butter in eine bratpfanne, lasse es schmelzen, gibt den blumenkohl dazu, verkleinert ihm ein bischen mit der gabel und würzt es, dann schmeisst man die eier dazu und rührt kräftig um.
Fertig.... ist echt lecker wenn man blumenkohl mag
geiegnet für Phase ll
lieber sommerregen, bevor du dich im lowcarbforum dusselig suchst, sei dir gesagt das es ein rezept von meiner mutter ist.
:mrgreen: :schumi: :looling:
