Cherimoya
Stamm Mitglied
...und wieder ein Neuzugang ("Frischfleisch") 
Ein fröhliches Hallo an Alle...
Ich bin 36 Jahre, 1,65 m groß und wiege 76 kg. Seit meiner Pubertät leide ich unter zu viel Gewicht. Mache ich Sport lege ich richtig Muskeln zu aber kein Gewicht ab, egal bei welcher Art von Sportprogramm.
Immer kurz vor der 80 Kilo-Hausmarke ziehe ich mit Gewalt die Notbremse.
Ein mal hatte ich es schon mal geschafft mich auf 58 kg runterzuhungern, im wahrsten Sinne des Wortes. Zwar mit Arzt und Ernährungsberater sowie 1 Mahlzeit am Tag, 2 Mahlzeitenerstatz Pulverdrink. Das war nicht lustig...
Mein Stoffwechsel läßt sich sonst auch von keiner Diät aus dem Programm bringen. Schnell werde ich vor allen Dingen nervös, wenn sich trotz Diät und Bewegung gar nichts tut und sehr dann keinen Sinn mehr noch weiter zu machen.
Da ich ein Leseratte bin und dringend mal wieder Bücher brauchte, hielt ich durch Zufall plötzlich die Atkins Diät in der Hand, packte es aber gleich wieder weg aber irgend ein unsichtbarer Zwang brachte mich dazu, dass Buch wieder heraus zu kramen und mit meinen anderen Funden zu kaufen.
Etwa das halbe Buch habe ich durch und seit dem 12.02.07 mit der Atkins-Diät begonnen, heute ist also der 2. Tag.
Ich bin gespannt und voller Hoffnung - zumal ich die medizinischen Ausführungen von Atkins nachvollziehen kann und ich sowieso ein Ei- und Fleischgenießer bin. Mit Kuchen und Süßem habe ich gar keine Probleme.
Meine Schilddrüse ist in Ordnung und ich nehme keine Medikamente - beste Voraussetzungen also.
Es werden sicher noch einige Fragen von mir auftauchen und ich würde mich sehr freuen, wenn mich erfolgreiche Insider mit Tipps und Rat gerne unterstützen würden.
Aber bevor ich frage, werde ich mich jetzt erst mal weiter mit dem Buch beschäftigen, dann klärt sich einiges vielleicht schon von selbst.
:help11:
Bis bald - Eure Cherimoya
Ein fröhliches Hallo an Alle...
Ich bin 36 Jahre, 1,65 m groß und wiege 76 kg. Seit meiner Pubertät leide ich unter zu viel Gewicht. Mache ich Sport lege ich richtig Muskeln zu aber kein Gewicht ab, egal bei welcher Art von Sportprogramm.
Immer kurz vor der 80 Kilo-Hausmarke ziehe ich mit Gewalt die Notbremse.
Ein mal hatte ich es schon mal geschafft mich auf 58 kg runterzuhungern, im wahrsten Sinne des Wortes. Zwar mit Arzt und Ernährungsberater sowie 1 Mahlzeit am Tag, 2 Mahlzeitenerstatz Pulverdrink. Das war nicht lustig...
Mein Stoffwechsel läßt sich sonst auch von keiner Diät aus dem Programm bringen. Schnell werde ich vor allen Dingen nervös, wenn sich trotz Diät und Bewegung gar nichts tut und sehr dann keinen Sinn mehr noch weiter zu machen.
Da ich ein Leseratte bin und dringend mal wieder Bücher brauchte, hielt ich durch Zufall plötzlich die Atkins Diät in der Hand, packte es aber gleich wieder weg aber irgend ein unsichtbarer Zwang brachte mich dazu, dass Buch wieder heraus zu kramen und mit meinen anderen Funden zu kaufen.
Etwa das halbe Buch habe ich durch und seit dem 12.02.07 mit der Atkins-Diät begonnen, heute ist also der 2. Tag.
Ich bin gespannt und voller Hoffnung - zumal ich die medizinischen Ausführungen von Atkins nachvollziehen kann und ich sowieso ein Ei- und Fleischgenießer bin. Mit Kuchen und Süßem habe ich gar keine Probleme.
Meine Schilddrüse ist in Ordnung und ich nehme keine Medikamente - beste Voraussetzungen also.
Es werden sicher noch einige Fragen von mir auftauchen und ich würde mich sehr freuen, wenn mich erfolgreiche Insider mit Tipps und Rat gerne unterstützen würden.
Aber bevor ich frage, werde ich mich jetzt erst mal weiter mit dem Buch beschäftigen, dann klärt sich einiges vielleicht schon von selbst.
:help11:
Bis bald - Eure Cherimoya
