Chianas Fressverhalten

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von chiana, 8. März 2006.

  1. chiana

    chiana Aktives Mitglied

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    danke an die mods das ist eine klasse idee...
    MITTWOCH 08.03.2006

    GEWICHT 111,9 KILO

    FRÜHSTÜCK:
    2 grosse tassen (500ml) rotbuschtee (irish honey)

    MITTAG:
    3 hackfleischbällchen mit einer sosse aus roter
    paprika gehäuteten tomaten und zwiebel ich habe
    noch 1 scheibe zerbröckeltes vollkornbrot mit in die
    sosse gemacht(ich wollte es nicht wegschmeissen)
    ...das war der rest von gestern abend dazu gabs eine
    scheibe vollkornbrot mit kürbiskernen und butter...
    getrunken habe ich dazu 1 becher cola light...

    den rest des tages habe ich nur noch gefuttert...
     
    Zuletzt bearbeitet: 11. März 2006
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. chiana

    chiana Aktives Mitglied

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    ab heute bin ich wieder brav...

    FREITAG 10.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 barbie kuchen mit 70gramm mascarpone...
    2 tassen(je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel)

    MITTAG:
    332gramm gebratenes hähnchenbrustfilet mit
    zucchinigemüse...1 glas cola light...2 tassen
    (je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel)...

    ZWISCHENDURCH:
    1 cici pralinchen...
    1 haselnusskonfekt wobei ich mandeln genommen habe


    ABEND:
    1 liegengebliebener grilltoast von meinem kleinsten...
     
    Zuletzt bearbeitet: 11. März 2006
  4. chiana

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    SAMSTAG 11.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (cappuccino sahne)

    MITTAG:
    500 gramm beoff stroganoff mit einem halben
    becher sahne...1/2 glas cola light...

    ZWISCHENDURCH:
    1 mandelkonfekt
    6 grüne oliven mit ganzen mandeln drin...

    ABEND:
    falscher griessbrei wobei ich nur die hälfte geschafft
    habe die andere hälfte hat mein süsser gemampft...

    getrunken habe ich 2 gläser mineralwasser und noch
    2 tassen je 500ml schwarzen tee...
     
    Zuletzt bearbeitet: 11. März 2006
  5. chiana

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    SONNTAG 12.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 tasse (250 ml) schwarzen tee
    1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel)

    MITTAG:
    salat bestehend aus eisbersalat tomaten gurken
    eiern und bärlauchsteak mit 2 beuteln salatkrönung
    angemacht mit olivenöl...dazu 1 brötchen mit gaaanz
    dick butter drauf...
    1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel)

    ABEND:
    1 tasse (500 ml) schwarzen tee...
    1/2 brötchen mit nutella...jo ich weiss...
    3 stückchen mandelkonfekt...
     
    Zuletzt bearbeitet: 13. März 2006
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. chiana

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    MONTAG 13.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    2 tassen (je 500 ml) rotbuschtee (straziatella)
    3 kleine scheiben tassenbrot mit dick butter und
    die neue light marmelade (erdbeer) ausm aldi...

    MITTAG:
    ein riesenteller salat der übrig war von gestern
    mit 2 kleinen scheiben tassenbrot beschmiert mit butter
    2 tassen ( je 500 ml ) rotbuschtee (straziatella)...

    ABEND:
    3 stückchen mandelkonfekt
    und nochmal 3 kleine scheiben tassenbrot mit
    butter und erdbeer light marmelade...
    1 tasse (500ml) schwarzen tee...
    2 gläser wasser...

    ich könnte schon wieder alles wegmampfen so
    esse ich lieber lc das schlägt nicht so ins gewicht
    wie der kh rausch...
    ich werde es morgen früh auf der waage sehen...
    grundgütiger ich habe 8 scheiben tassenbrot gegessen...
     
    Zuletzt bearbeitet: 13. März 2006
  8. chiana

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    hab die letzten 2 tage nix eingetragen wegen frust...

    DONNERSTAG 16.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    2 tassen (je 500ml)schwarzen tee

    MITTAG:
    500g gyros mit einer zucchini etwas käse und majo
    (die hälfte davon hab ich nicht gegessen)dazu 1 kleine
    scheibe tassenbrot mit dick butter drauf...1 glas cola light...
    2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (safari sunset)...

    ZWISCHENDURCH:
    1 cici pralinchen...
    1 cici pralinchen...

    ABEND:
    2 cordon bleu mit 3 röstiecken...
    1 glas cola light...
     
    Zuletzt bearbeitet: 17. März 2006
  9. chiana

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    FREITAG 17.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    3 tassen je 500ml rotbuschtee (1x safari sunset von gestern
    2x schwarzwälderkirsch)...
    2 scheiben tassenbrot mit dick butter und erdbeermarmelade light...

    MITTAG:
    1 stück cordon bleu von gestern abend mit etwas majo...
    restliches gyros von gestern...
    2 tassen je 500 ml rotbuschtee (schwarzwälder kirsch)...
    1 glas wasser...

    ZWISCHENDURCH:
    2 cici pralinchen...
    4 stückchen selbstgebastelte schoki...

    ABEND:
    1 kleiner mittlerer karpfen (der musste sein) mit kartoffelsalat...
    meine kh grenze muss gross sein weil ich trotz des salates
    enorm viel gewicht verloren habe...1 glas cola light...
    2 tassen je 500 ml schwarzer tee...
     
    Zuletzt bearbeitet: 18. März 2006
  10. chiana

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    SAMSTAG 18.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 tasse 500ml schwarzer tee von gestern abend...

    MITTAG:
    1 kleiner mittlerer karpfen (schatzi hat mir 2 mitgebracht weil es
    keine grossen gab) mit kartoffelsalat...
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (sahne karamel)...
    1 glas wasser...

    ABEND:
     
  11. chiana

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    SONNTAG 19.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 tasse (500ml)cappuccino yammi der war lecker
    mit 2 1/2 schoko muffins...2 gläser wasser...

    MITTAG:
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (safari sunset)...

    ABEND:
    5 chickenwings mit majo...
    1 glas cola light...
    5 stückchen selbgebastelte schoki...
     
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  13. chiana

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    MONTAG 20.03.2006

    FRÜHSTÜCK...
    1 glas wasser...

    MITTAG:
    5 chickenwings (der rest von gestern abend)
    2 scheiben vollkorntoast mit butter wobei ich
    1 scheibe mit erdbeer marmelade light gemampft
    habe...
    2 tassen je 500ml schwarzen tee...

    ZWISCHENDURCH:
    2 stückchen papageikuchen mit schlagsahne...
    die sahne ist erlaubt der kuchen nicht aber heute
    hat nathan geburtstag da seh ich das nicht so eng...

    ABEND:
     
    Zuletzt bearbeitet: 20. März 2006
  14. chiana

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    DIENSTAG 21.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 tasse 500ml schwarzen tee
    1 glas cola light für den kreislauf...
    hat aber nix gebracht...
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (honigkuchenpferd)...

    MITTAG:
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (honigkuchenpferd)...
    4 scheiben gebratene salami mit 4 gebratenen
    spiegeleiern obendrauf...

    ZWISCHENDURCH:
    10 oliven mit mandeln gespickt...
     
    Zuletzt bearbeitet: 21. März 2006
  15. chiana

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    MITTWOCH 22.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (dominostein)...

    MITTAG:
    hähnchenschlemmerpfanne mit blumenkohl und
    anderem gemüse...
    2 tassen je 500ml rotbuschtee (dominostein)...

    ZWISCHENDURCH:
    4 stückchen selbstgebastelte schoki...
    3 cici pralinchen...

    ABENDS:
    schweinefilet mit majo und ein paar oliven...
    2 tassen je 500ml schwarzen tee...
     
    Zuletzt bearbeitet: 23. März 2006
  16. chiana

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    DONNERSTAG 23.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    gar nichts...

    MITTAG:
    2 putenschnitzel mit blumenkohl und salatgurke
    pizzatomaten und sahne...angebraten und mit
    maasdammer überbacken...ich hab ein viertel
    davon gegessen...

    ZWISCHENDURCH:
    3 stückchen selbgebastelte schoki...

    ABEND:

    GETRUNKEN:
    250ml schwarzen tee...
    1 glas cola light...
    2 liter rotbuschtee (cool energy)...
     
  17. chiana

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    FREITAG 24.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    gar nix...

    MITTAG:
    den rest von gestern...

    ZWISCHENDURCH:
    4 cici pralinchen...
    1 snikkers eispraline...

    ABEND:

    GETRUNKEN:
    2 tassen je 500ml schwarzen tee...
    1 glas cola light...
    1,5 liter rotbuschtee (mandel marzipan)...
    2 tassen je 500ml schwarzen tee...
    1 glas wasser...
    das war heute zu wenig...
     
    Zuletzt bearbeitet: 24. März 2006
  18. chiana

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    vom 25.03 - 29.03.2006
    KEINE EINTRÄGE...
     
  19. chiana

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    DONNERSTAG 30.03.2006

    FRÜHSTÜCK:
    1 packung geräucherte forellenfilets mit
    2 scheiben vollkorntoast belegt mit majo
    1 ei und gurke...

    MITTAG:
    3 scheiben tassenbrot...2 scheiben davon mit
    butter und leberwurst...1 scheibe nur
    mit butter...yammi yammi...

    ABEND:
    2 pfeffersteaks mit tassenbrot...

    ZWISCHENDURCH:
    2 stückchen lindt sauerkirsch/chilli
    da kommt bestimmt noch mehr süsskram dazu...

    GETRUNKEN:
    2 gläser wasser
    1 glas wasser mit ner aspirin
    1 glas cola
    2 liter rotbuschtee (lebkuchenherz)...
     
    Zuletzt bearbeitet: 30. März 2006
  20. chiana

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    SAMSTAG 01.04.2006

    FRÜHSTÜCK:
    2 scheiben tassenbrot mit dick butter und
    light marmelade erdbeer...

    MITTAG:
    2 scheiben tassenbrot mit dick butter und
    wurst und salami...

    ABEND:
    2 grosse teller eisbergsalat mit gurke/tomate/eiern
    und hähnchenfleisch...
    mascarpone mit einem schuss sahne weisse schoki eiweisspulver und
    etwas weisse schoki da vinci Sirup
    ich hab noch ne handvoll schattenmorellen mit reingemacht die waren
    noch übrig von den kindern...

    ZWISCHENDURCH:
    2 cici pralinchen...

    GETRUNKEN:
    1 liter rotbuschtee (mandel/marzipan)
    1 liter rotbuschtee (mango/apfel)
    1 liter schwarzen tee
    1/2 glas wasser mit ner aufgelösten aspirin
    1/2 glas wasser
    1 glas cola light
     
    Zuletzt bearbeitet: 2. April 2006
  21. chiana

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    SONNTAG 02.04.2006

    FRÜHSTÜCK:
    nix

    MITTAG:
    1 grosser teller salat (rest von gestern) mit
    1 scheibe tassenbrot mit dick butter...

    ABEND:
    putenbraten mit kloss und soss...

    ZWISCHENDURCH:
    1 scheibe tassenbrot mit dick butter und
    marmelade light(vielfrucht)...
    1 stückchen lindt sauerkirsch/chilli...

    GETRUNKEN:
    1 liter schwarzer tee
    1 liter rotbuschtee (peach nektar)
    1 glas cola light
    2 gläser wasser...
     
    Zuletzt bearbeitet: 3. April 2006
  22. chiana

    chiana Aktives Mitglied

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    MONTAG 03.04.2006

    FRÜHSTÜCK:
    4 scheiben tassenbrot mit dick butter
    und marmelade light erdbeer/vierfrucht

    MITTAG:
    nix mittagessen hat sich auf abendessen geschoben...

    ZWISCHENDURCH:
    1/2 scheibe käse
    1 tasse 500ml cappucchino
    ne ganze menge cici pralinchen es dürften
    so in etwa 10 -12 stück gewesen sein...
    jaaaaaaa ich weis bin verfressen brauche unbedingt
    nachschub...aber so ne ladung pralinen hat ja zum glück
    nicht viele kh`s...hrhrhrhrhrhrhrhr

    ABEND:
    rindergulasch mit dem rest putenfleisch von gestern
    dazu gabs ein paar kartoffeln...

    GETRUNKEN:
    2 liter rotbuschtee (gebrannte mandel)
    1 liter schwarzer tee
    3 glas wasser
    1 glas cola light
     
    Zuletzt bearbeitet: 3. April 2006
  23. chiana

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    Dienstag 04.04.2006

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