Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Coffee's Tagebuch
Ich halte mich nicht wirklich an die Listen, aber das mit dem Kohl stimmt bei mir absolut. Deswegen ess ich den nicht mehr so oft, früher dachte ich "hat kaum Kalorien und KHs, immer rein damit", und hab mich immer gewundert dass ich damit nicht abnehme.
A propos Kohl: Ich hatte gerade Krautspatzen!!! Wie cool ist das denn? Ich hab ein Spätzle-Rezept gefunden, das zwar in der Festigkeit optimiert werden kann, aber schon echt tauglich ist:
170g gemahlene Haferkleie
250g Magerquark
3 Eier
Salz, Muskat
(geklaut aus dem Ketario-Forum)
Daraus habe ich Krautspatzen gemacht, mit Sauerkraut und Hähnchenkassler. Richtig lecker und total sättigend
Die Portion ist riesig (2-3 Portionen), heute Abend mache ich dazu eine Egerling-Frischkäse-Sauce.
Mein Winterparfum konnte ich heute bei der Post abholen, jetzt dufte ich ganz fein nach "La petite robe noire" und freue mich wie ein kleines Kind. Den ganzen Sommer hab ich gewartet, es mir zum Winter zu kaufen :rotfl:
Ich halte mich nicht wirklich an die Listen, aber das mit dem Kohl stimmt bei mir absolut. Deswegen ess ich den nicht mehr so oft, früher dachte ich "hat kaum Kalorien und KHs, immer rein damit", und hab mich immer gewundert dass ich damit nicht abnehme.
A propos Kohl: Ich hatte gerade Krautspatzen!!! Wie cool ist das denn? Ich hab ein Spätzle-Rezept gefunden, das zwar in der Festigkeit optimiert werden kann, aber schon echt tauglich ist:
170g gemahlene Haferkleie
250g Magerquark
3 Eier
Salz, Muskat
(geklaut aus dem Ketario-Forum)
Daraus habe ich Krautspatzen gemacht, mit Sauerkraut und Hähnchenkassler. Richtig lecker und total sättigend
Die Portion ist riesig (2-3 Portionen), heute Abend mache ich dazu eine Egerling-Frischkäse-Sauce.Mein Winterparfum konnte ich heute bei der Post abholen, jetzt dufte ich ganz fein nach "La petite robe noire" und freue mich wie ein kleines Kind. Den ganzen Sommer hab ich gewartet, es mir zum Winter zu kaufen :rotfl:
Ernährung passt, Sport auch, also muss es Wasser sein. Mein Wasserhaushalt scheint in letzter Zeit eh ein bißchen verrückt zu spielen. Also war ich heut gleich in der Apotheke und habe mich mit Brennesseltee eingedeckt. Ich frag mich aber echt, was da grad los ist.
