AW: Coffee's Tagebuch
Wenn ich mir kein Kalorienlimit setze pendle ich mich meistens bei 1100-1500 ein, mehr esse ich selten. Wobei es diese einzelnen Tage schon gibt
Da das Fett weiterhin reduziert ist, ist es nicht so einfach, viele Kalorien zu essen. Aber es sind ja nur 17 Tage, dann gibt es wieder mehr.
Ich habe nun beschlossen, doch mein EW-Pulver einzubauen. Ich habe richtig Lust drauf, und ich nehme mit einer EW-Mahlzeit (am liebsten EWP Vanille in Joghurt, das wird richtig fest und lecker) am Abend super ab. Von den Nährwerten passt es ja gut rein, der einzige Haken ist, dass es ein Fertigprodukt ist. Ich werde es einfach versuchen! Dafür achte ich seit 2 Tagen darauf, nur 8 Stunden am Tag zu essen. IF "soft" sozusagen.
Meinen Tickerstand habe ich immer noch nicht wieder zurück, aber ich fühle mich schlank und meine Hose rutscht zusehend. Also alles gut
Heute habe ich mir einen neuen Duft für den Sommer gegönnt: Eau pure von Biotherm. Herrlich frisch, und nur rund 34 Euro für 100 ml. Ich habe jetzt lange gesucht, und der hat genau die Leichtigkeit, die mir für den Sommer vorschwebte. Und das für den Preis, hurra hurra
Und noch ne gute Nachricht: Meine Stromspar-Bemühungen haben sich im wahrsten Sinne des Wortes ausbezahlt! Ich bekomme 50 Euro zurück, das sind bei meiner kleinen Wohnung immerhin knapp 17% Ersparnis. Dabei habe ich nur darauf geachtet, nichts umsonst laufen zu lassen, und Geräten wie Micro, Fön usw. den Stecker zu ziehen wenn sie nicht in Gebrauch sind.