Der 10 Kilo Club

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von NiciS, 3. Oktober 2016.

  1. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

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    Yvette
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    89,7 am 31.10.2017
    Zielgewicht:
    Normal-/Wohlfühlgewicht
    Diätart:
    Normalkost ohne Zucker
    Ich gönn Dir das von Herzen, dass Du endlich nur noch 2 Stellen vor dem Komma hast. Alle Daumen sind gedrücht, Chibby!
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    106
    Zielgewicht:
    95


    Danke euch für das fleißige daumen drücken,
    Bin aber heute wieder 500g schwerer :D
    Hat noch nicht sollen sein :mm:
     
  4. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Steffi
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    Gewicht:
    63,2
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Ach, mach dir nichts draus, ich habe nen KG mehr als Montag, das ist so nervig :banghead:
     
  5. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    männlich
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    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Das wird nur Wasser bei dir sein Linea, nicht verzweifeln :nod:

    Sind trotzdem noch 3 kg weniger wie vor 10Tagen,
    das ist erstmal ne Riesen motivation,
    da freut man sich doch auf die nächsten 10 Tage Frankreich,
    vllt steht dann endlich die 9 vorne :clap:
     
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  6. Bestseller

    Bestseller

  7. DerDennis

    DerDennis Mitglied

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    männlich
    Name:
    Dennis
    Größe:
    1,8m
    Gewicht:
    (95) --> 88
    Zielgewicht:
    80
    Diätart:
    Zuckerweg ;-)
    Es soll ja auch spannend bleiben ;-)
     
  8. Pummel

    Pummel Stamm Mitglied

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    Großraum Stuttgart
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    170 cm
    Gewicht:
    110 --> 85,0
    Zielgewicht:
    65 - 70
    Diätart:
    Atkins / LCHF
    Eben, und das ist doch ein ganz toller Erfolg, dein Gewicht ist ja nun auf deinem bisherigen Tiefststand, das ist doch toll. Die paar Gramm bis zum UHU schaffst du spielend, bald wird es soweit sein.
    Die 100 zu knacken ist halt auch eine besonders schwere Hürde - erinnerst du dich noch, wie ich so um Weihnachten daran rumgekaspert habe? Bestimmt klappt das bei dir auch in Kürze, oft dann, wenn man eigentlich gar nicht damit rechnet ;).
    Ist denn nochmals ein Auftrag in Frankreich geplant, während du dort arbeitest?
     
  9. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Delbrück
    Name:
    Steffi
    Größe:
    160
    Gewicht:
    63,2
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH


    Wollen wir die Liste weiterführen?

    Bei mir hat sich mein Monatesereigniss angekündigt, daher habe ich heute auch 65,6 KG auf der Wage
     
  10. Pummel

    Pummel Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. Oktober 2016
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    1
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    weiblich
    Ort:
    Großraum Stuttgart
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    110 --> 85,0
    Zielgewicht:
    65 - 70
    Diätart:
    Atkins / LCHF
    Von mir aus sehr gerne :).
    Hatte heute Morgen wieder 90,8 kg und weiss auch sehr gut, warum. In letzter Zeit nasche ich abends als Betthupferl zu viele Vanillekipferl (ist gerade mein Soulfood). Zudem ist der Zeitpunkt ungünstig, da die in den Mehlen enthaltenen KHs auf die Nacht ja nicht mehr abgebaut werden können. Muss mich echt mal wieder mehr am Riemen reissen ;););).
     
  11. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
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    1.560
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    männlich
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    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Ich werde am Mittwoch bzw Donnerstag mein Gewicht eintragen ;)
    Drückt mir bitte die Daumen.
     
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  13. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
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    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Hallo zusammen,

    Ich wollte euch mal einen kleinen Gruß dalassen....mehr schaffe ich zurzeit nicht.
    Chibby, ich drück dir auch die Daumen - du schaffst das! :clap:

    Ich bin bei 67,8 kg....das heißt, ich kann mein Gewicht einigermaßen halten. Darüber bin ich sehr froh, denn ich bin zurzeit damit zufrieden. :blush:
    Mal schauen, ob ich nochmal eine Abnehmrunde anfange, um dann doch auf die 65 kg zu kommen. Momentan fühle ich mich aber wohl, so wie ich bin. :D

    Liebe Grüße von Starbuck
     
  14. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    weiblich
    Ort:
    Delbrück
    Name:
    Steffi
    Größe:
    160
    Gewicht:
    63,2
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Meine Wage wollte mich heute morgen ärgern, 66,2 hoffentlich ist das bis montag wieder weg, da muss ich ja eintrage :)
     
  15. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    27. Mai 2016
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    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Zum ersten Mal seit meiner Teenie Zeit unter 100kg :D

    99,8kg
     
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  16. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Name:
    Steffi
    Größe:
    160
    Gewicht:
    63,2
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Glückwunsch :party::party::party:
     
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  17. Pummel

    Pummel Stamm Mitglied

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    Großraum Stuttgart
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    110 --> 85,0
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    65 - 70
    Diätart:
    Atkins / LCHF
    Siehste, wusst ich's doch, dass dir F wieder gut bekommen ist :D. Bestimmt ist das nicht nur Gewichtsverlust, sondern auch Muskelaufbau, also doppelt positiv zu bewerten.
    Glückwunsch zum UHU, jetzt hast du es doch endlich auch geschafft ! Gut Ding will eben Weile haben, wichtig ist nur, dass man dranbleibt !
     
  18. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Steffi
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    63,2
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    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Oh je, kaum hat man Urlaub, vergisst man sein Gewicht zu melden :)

    Mein Montagsgewicht war 65,2
    Diese Woche hat sich aber zum ersten mal die 64,9 blicken lassen :eek::D
     
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