Doreens Tagebuch/Statistik ab 19.7.05

Ketoforum

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schön, mach weiter...es wird belohnt.

gruß miri
 
seitdem ich nun wieder KH-arm esse und alles aufschreibe, habe ich wieder abgenommen, 1,3 kg in der letzten woche, obwohl tage mit 2500-2900 cal dabei waren.;)

jetzt fehlen nur noch 200g und ich habe meine bisher erreichten 6 kg wieder weg.

durch den umweg und rückfall habe ich mich wohl selbst noch mal davon überzeugen wollen, wie wichtig kh-armes essen für mich ist.
 
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