eingerissen mundwinkel nach 4 wochen atkins
- Ersteller ninive
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TequilaBabe
Stamm Mitglied
huhu du,
nein eingtlich nciht, aber jeder Körper ist anders und reagiert anderst.
Kann es vielleicht auch etwas anders sein von dem es kommt?
Lg maria
nein eingtlich nciht, aber jeder Körper ist anders und reagiert anderst.
Kann es vielleicht auch etwas anders sein von dem es kommt?
Lg maria
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Also ich bekomme sowas bei trockener Luft, oder wenn eine Erkältung im Anmarsch ist.
Matthias
Sergeant
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Ich empfehle Unguentolan die besteht aus Vitamin A-haltigem Fischöl und hilft absolut Klasse bei solchen Problemen.
Ist eine Heilsalbe!
Ich glaube nicht, das ein Mangel vorliegt, wenn du genug Ei und Butter und Fleisch isst.
LG Matthias
Ist eine Heilsalbe!
Ich glaube nicht, das ein Mangel vorliegt, wenn du genug Ei und Butter und Fleisch isst.
LG Matthias
hm also ich hab das sonst nur gehabt, wenn ich mich recht ungesund und ohne vitamine ernährt habe. allerdings ist bei mir auch die mensis im anmarsch. vielleicht liegt´s auch daran. ich nehm ja schon wieder seit einer woche nix ab. es ist zum kotzen. sorry, bin aber heute extrem gereizt...
guter
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das klingt mehr nach zuwenig wasser, bei Deinem gewicht
sollten es ca. 4ltr sein, die Du trinkst
hier mal lesen
Zuletzt bearbeitet:
@matthias: danke für den tip mit der salbe. also ich esse definitiv genügend eier, butter und fleisch, bzw. fisch. 
falls es in den nächsten tagen nicht besser wird, werde ich mir die salbe holen. gibt es die in der apotheke?
@guter: das kann in der tat sein, denn ich habe in letzter zeit sehr viel geschwitzt und kam sicherlich nicht auf 4l.
ich werde beides zu herzen nehmen.
vielen dank für eure raschen antworten.
falls es in den nächsten tagen nicht besser wird, werde ich mir die salbe holen. gibt es die in der apotheke?@guter: das kann in der tat sein, denn ich habe in letzter zeit sehr viel geschwitzt und kam sicherlich nicht auf 4l.
ich werde beides zu herzen nehmen.
vielen dank für eure raschen antworten.
B
balbC
Guest
soweit ich weiß kann das auch ein zeichen von eisen mangel sein
mulima85
Stamm Mitglied
hi,
ich hatte die eingerissenen mundwinkel als ich mit der ketosenernährung angefangen habe. keine ahnung ob es daran lag. mein mund war aber nach ein paar tagen wieder ok.
LG
ich hatte die eingerissenen mundwinkel als ich mit der ketosenernährung angefangen habe. keine ahnung ob es daran lag. mein mund war aber nach ein paar tagen wieder ok.
LG
JustJack
Mitglied
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nabend.
ich hatte damit auch häufig im winter zu kämpfen. der winter begünstigt das einreißen der mundwinkel und lippen durch die kälte draußen. diese temperaturumschwünge beim wechseln der räume können schon anstrengend sein.
dass dein problem jetzt wird ja wohl eher weniger mit dem wetter zu tun haben
es liegt wohl eher am vitamin- und mineralienmangel (der im übrigen immer vor kommen kann, nicht nur bei Atkins).
versuche es mal mit regelmäßig etwas sauerkraut. ich hoffe du magst den
achte aber auf die kohlenhydrate und versteckte zucker bei fertig-sauerkraut.
alternativ gingen auch lebensmittel, wo vitamin C, natrium, kalium und chlor einen relativ hohen wert haben. dann bist du auch zusatzpräparate los.
die aufnahme von natürlichen stoffen ist für den körper am besten und meist wird nur eine kleine menge von den enthaltenen vitaminen/mineralstoffen aus brausetabletten und co wirklich aufgenommen, da sie chemisch in einer anderen form vorhanden sind.
weiterhin ist vitamin E wichtig. viel vorkommend in: pflanzlichen Ölen und Fetten von Weizenkeimen und Sonnenblumen, Nüssen, Avocados, Erbsen, Karotten.
vitamin E unterstützt den zellschutz und die regeneration.
darüberhinaus ist vitamin B1 generell gut für die haut. viel enthalten in sojabohnen, haferflocken, vollkornteigwaren und weiteren kohlenhydratreichen nahrungsmitteln. damit das jetzt nicht völlig leer aus geht kann man aber z.b. auch auf schweinefleisch zurück greifen.
denk an die KH's und bastel dir dein menü zusammen. viel spaß & bon appetit!
ps: auch gern mal etwas sprudel trinken für ein paar mineralstoffe.
ich hatte damit auch häufig im winter zu kämpfen. der winter begünstigt das einreißen der mundwinkel und lippen durch die kälte draußen. diese temperaturumschwünge beim wechseln der räume können schon anstrengend sein.
dass dein problem jetzt wird ja wohl eher weniger mit dem wetter zu tun haben
es liegt wohl eher am vitamin- und mineralienmangel (der im übrigen immer vor kommen kann, nicht nur bei Atkins).
versuche es mal mit regelmäßig etwas sauerkraut. ich hoffe du magst den
achte aber auf die kohlenhydrate und versteckte zucker bei fertig-sauerkraut.
alternativ gingen auch lebensmittel, wo vitamin C, natrium, kalium und chlor einen relativ hohen wert haben. dann bist du auch zusatzpräparate los.
die aufnahme von natürlichen stoffen ist für den körper am besten und meist wird nur eine kleine menge von den enthaltenen vitaminen/mineralstoffen aus brausetabletten und co wirklich aufgenommen, da sie chemisch in einer anderen form vorhanden sind.
weiterhin ist vitamin E wichtig. viel vorkommend in: pflanzlichen Ölen und Fetten von Weizenkeimen und Sonnenblumen, Nüssen, Avocados, Erbsen, Karotten.
vitamin E unterstützt den zellschutz und die regeneration.
darüberhinaus ist vitamin B1 generell gut für die haut. viel enthalten in sojabohnen, haferflocken, vollkornteigwaren und weiteren kohlenhydratreichen nahrungsmitteln. damit das jetzt nicht völlig leer aus geht kann man aber z.b. auch auf schweinefleisch zurück greifen.
denk an die KH's und bastel dir dein menü zusammen. viel spaß & bon appetit!
ps: auch gern mal etwas sprudel trinken für ein paar mineralstoffe.
