lecker low carb
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Hallo Perla90
Gewicht hat viel mit dem Wohlbefinden zu tun. Und nicht nur, dass man sich mit zu viel Gewicht nicht wohlfühlt, sondern auch umgekehrt: Wenn Du dauerhaft unzufrieden ist, wirst Du nie abnehmen. Es gibt zwar den Effekt, dass man unglücklich abnimmt, aber meistens ist es umgekehrt oder funktioniert nur kurz. Fehlen Dir die Glückshormone, geht Dein Körper auf Sparflamme und Du nummst von jeder Kallorie zu. Deshalb funktionieren auch die meisten Diäten nicht. So lange die Waage jeden Tag weniger anzeigt ist eine Euphorie da, aber beim kleinsten Rückschlag kehrt sich das Ganze ins umgekehrte. Für uns (meine Frau und mich) ist Low carb eine Möglichkeit nach Herzenslust zu schlemmen und deshalb halten wir das auch schon seit 18 Monaten durch. Seit nem Jahr haben wir unser Wohlfühlgewicht und finden es klasse, dass sich daran nichts ändert. Einen Eier Majo Phase passt da gar nicht hinein. Du solltes für Dich einen Essensplan herausfinden, mit dem Du Dein Wunschgewicht erreichst und dann hälst und der Dir gleichzeitig schmeckt und Vergnügen bereitet. Wir haben auf unserer Seite dazu viele Ideen aufgeschrieben, wovon bestimmt einige zu Deinem Geschmack passen.
Gewicht hat viel mit dem Wohlbefinden zu tun. Und nicht nur, dass man sich mit zu viel Gewicht nicht wohlfühlt, sondern auch umgekehrt: Wenn Du dauerhaft unzufrieden ist, wirst Du nie abnehmen. Es gibt zwar den Effekt, dass man unglücklich abnimmt, aber meistens ist es umgekehrt oder funktioniert nur kurz. Fehlen Dir die Glückshormone, geht Dein Körper auf Sparflamme und Du nummst von jeder Kallorie zu. Deshalb funktionieren auch die meisten Diäten nicht. So lange die Waage jeden Tag weniger anzeigt ist eine Euphorie da, aber beim kleinsten Rückschlag kehrt sich das Ganze ins umgekehrte. Für uns (meine Frau und mich) ist Low carb eine Möglichkeit nach Herzenslust zu schlemmen und deshalb halten wir das auch schon seit 18 Monaten durch. Seit nem Jahr haben wir unser Wohlfühlgewicht und finden es klasse, dass sich daran nichts ändert. Einen Eier Majo Phase passt da gar nicht hinein. Du solltes für Dich einen Essensplan herausfinden, mit dem Du Dein Wunschgewicht erreichst und dann hälst und der Dir gleichzeitig schmeckt und Vergnügen bereitet. Wir haben auf unserer Seite dazu viele Ideen aufgeschrieben, wovon bestimmt einige zu Deinem Geschmack passen.
