losilala
Aktives Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2013
- Beiträge
- 29
- Reaktionspunkte
- 2
- Größe
- 176 cm
- Gewicht
- 76,6
- Zielgewicht
- 60
- Diätart
- Atkins
Hey ihr,
also irgendwie funktioniert diese ganze Diät bei mir überhaupt nicht.
Ich habe abends immer das Gefühl total vollgefressen zu sein, generell kommt es mir vor als würd ich sehr sehr viel essen...gestern gab es zum Beispiel bei mir Mittags nur einen Salat mit kleingeschnittenen Würstchen und Champignons und Käse und abends dann eine Paprika gefüllt mit Thunfisch und Käse überbacken.
Ich höre mir jetzt wirklich gerne an, dass das zu viel ist, dann weiß ich zumindest woran es liegt, dass ich eigentlich erst 400 gramm in einer Woche abgenommen habe, aber dann weiß ich wenigstens was ich falsch mache.
Es frustriert mich einfach wenn ich lese, dass manche innerhalb von 3 Tagen 3 Kilo verlieren. Muss ja nicht soooooo viel sein, aber 400 gramm in einer Woche sind meines Erachtens bei dieser Diät und auch bei der Disziplin, die ich meiner Meinung nach an den Tag lege, wirklich wenig und absolut lächerlich.
Ich will einfach nur wissen an was es liegen kann, ob ich einfach wirklich absolut wenig nur essen soll ob ich das Falsche esse oder keine Ahnung!
Bin auf jeden Fall am Verzweifeln und verlieren schön langsam die Lust an dem Ganzen, weil ich natürlich Erfolge sehen will und mich nicht mit 400 gramm in der Woche begnügen kann, vor allem eben wenn ich auf Kohlehydrate verzichte usw.
Ich wäre euch unglaublich dankbar um ermunternde Worte, Ratschläge oder Vorschläge wie ich das besser machen kann und auch Tipps wie ich wieder in die richige Bahn komme!
Liebe grüße !
also irgendwie funktioniert diese ganze Diät bei mir überhaupt nicht.
Ich habe abends immer das Gefühl total vollgefressen zu sein, generell kommt es mir vor als würd ich sehr sehr viel essen...gestern gab es zum Beispiel bei mir Mittags nur einen Salat mit kleingeschnittenen Würstchen und Champignons und Käse und abends dann eine Paprika gefüllt mit Thunfisch und Käse überbacken.
Ich höre mir jetzt wirklich gerne an, dass das zu viel ist, dann weiß ich zumindest woran es liegt, dass ich eigentlich erst 400 gramm in einer Woche abgenommen habe, aber dann weiß ich wenigstens was ich falsch mache.
Es frustriert mich einfach wenn ich lese, dass manche innerhalb von 3 Tagen 3 Kilo verlieren. Muss ja nicht soooooo viel sein, aber 400 gramm in einer Woche sind meines Erachtens bei dieser Diät und auch bei der Disziplin, die ich meiner Meinung nach an den Tag lege, wirklich wenig und absolut lächerlich.
Ich will einfach nur wissen an was es liegen kann, ob ich einfach wirklich absolut wenig nur essen soll ob ich das Falsche esse oder keine Ahnung!
Bin auf jeden Fall am Verzweifeln und verlieren schön langsam die Lust an dem Ganzen, weil ich natürlich Erfolge sehen will und mich nicht mit 400 gramm in der Woche begnügen kann, vor allem eben wenn ich auf Kohlehydrate verzichte usw.
Ich wäre euch unglaublich dankbar um ermunternde Worte, Ratschläge oder Vorschläge wie ich das besser machen kann und auch Tipps wie ich wieder in die richige Bahn komme!
Liebe grüße !