Benedikt92
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- Ketogene Diät
Halli Hallo,
ich hab in letzter Zeit immer das Problem, dass ich vergesse zu essen... Klingt komisch ist aber so weil wie ja auch bekannt ist, dass das Hungergefühl verschwindet...
Wie kommt ihr also am Tag auf eure kcal???
Ich hab die letzten Tage mal mitgeschrieben und komme immer gerade mal auf meine 2000kcal.
Grundumsatz: 1930kcal
Gesamtumsatz: 3281kcal
Liebe Grüße!
ich hab in letzter Zeit immer das Problem, dass ich vergesse zu essen... Klingt komisch ist aber so weil wie ja auch bekannt ist, dass das Hungergefühl verschwindet...
Wie kommt ihr also am Tag auf eure kcal???
Ich hab die letzten Tage mal mitgeschrieben und komme immer gerade mal auf meine 2000kcal.
Grundumsatz: 1930kcal
Gesamtumsatz: 3281kcal
Liebe Grüße!