hallo
ich habe in mai mit der atkins-diät begonnen und bin von ca. 65 kg auf zur zeit 58 kg runtergekommen. faszienierend finde ich dass man wirklich kein hunger hat und viel mehr energie. bin hellauf zufrieden. ich habe hauptsächlich deswegen mit dieser diät begonnen weil ich schmerzen in beiden knien hatte und daher kein sport mehr machen konnte (und die fettpölsterchen waren auch nicht mehr sehr ansehnlich) - aber je mehr ich wieder meinem ursprungsgewicht näher komme desto schmerzfreier werde ich und ich kann mich auch wieder bewegen ohne schmerzen.
ich bin am anfang auf ziemlich viel wiederstand gestossen und sogar der arzt bei dem ich war hatte keine gute meinung über diese diät - bis er dann beim letzten mal meine werte angeschaut hatte und feststellen musste dass ich tolle werte habe.
na ja wie gesagt - sehr zufrieden und ich mach sicher weiter -
grüsse
ich habe in mai mit der atkins-diät begonnen und bin von ca. 65 kg auf zur zeit 58 kg runtergekommen. faszienierend finde ich dass man wirklich kein hunger hat und viel mehr energie. bin hellauf zufrieden. ich habe hauptsächlich deswegen mit dieser diät begonnen weil ich schmerzen in beiden knien hatte und daher kein sport mehr machen konnte (und die fettpölsterchen waren auch nicht mehr sehr ansehnlich) - aber je mehr ich wieder meinem ursprungsgewicht näher komme desto schmerzfreier werde ich und ich kann mich auch wieder bewegen ohne schmerzen.
ich bin am anfang auf ziemlich viel wiederstand gestossen und sogar der arzt bei dem ich war hatte keine gute meinung über diese diät - bis er dann beim letzten mal meine werte angeschaut hatte und feststellen musste dass ich tolle werte habe.
na ja wie gesagt - sehr zufrieden und ich mach sicher weiter -
grüsse