fernweh's TB

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Ich hab morgen Weihnachtsfeier und da ich erst ein halbes Jahr hier bin, sind meine lieben Kollegen auf die Idee gekommen, dass ich irgendwas vortragen muss... nur ich weiß nicht was. ich weiß nur: kein Gedicht, kein Sketch, kein Lied, kein Instrument, nichts mit tanzen o.ä.
Was gibts denn da für Möglichkeiten? Wir sind ne kleine Firma, es kommen ca. 12 Leute und es ist alles sehr familiär!

Dennoch will ich nix peinliches machen!
 
vieleicht eine kleine humoristische Geschichte in Reimform von Heinz Erhard?

Advent

Es blaut die Nacht, die Sternlein blinken
Schneeflöcklein leis' herniedersinken.

Auf Edeltännleins grünem Wipfel
häuft sich ein kleiner, weißer Zipfel.

Und dort, vom Fenster her, durchbricht
den tunklen Tann ein warmes Licht.

Im Forsthaus kniet bei Kerzenschimmer
die Försterin im Herrenzimmer.

In dieser wunderschönen Nacht
hat sie den Förster umgebracht.

Er war ihr bei des Heimes Pflege
seit langer Zeit schon sehr im Wege.

Drum kam sie mit sich überein:
Am Niklasabend muß es sein.

Und als das Rehlein ging zur Ruh'
das Häslein tat die Augen zu,
erlegte sie - direkt von vorn -
den Gatten über Kimm' und Korn.

Vom Knall geweckt rümpft nur der Hase
zwei, drei, viermal die Schnuppernase
und ruhet weiter süß im Dunkeln
derweil die Sterne traulich funkeln.

Und in der guten Stube drinnen,
da läuft des Försters Blut von hinnen.

Nun muß die Försterin sich eilen,
den Gatten sauber zu zerteilen.

Schnell hat sie ihn bis auf die Knochen
nach Waidmannssitte aufgebrochen.

Voll Sorgfalt legt sie Glied auf Glied,
was der Gemahl bisher vermied,
behält ein Teil Filet zurück
als festtägliches Bratenstück
und packt darauf - es geht auf vier -
die Reste in Geschenkpapier.

Da tönt's von fern wie Silberschellen,
im Dorfe hört man Hunde bellen.

Wer ist's, der in so später Nacht
im Schnee noch seine Runden macht?

Knecht Ruprecht kommt mit goldnem Schlitten
auf einem Hirsch herangeritten.
"He, gute Frau, habt Ihr noch Sachen,
die armen Menschen Freude machen?"

Des Försters Haus ist tief verschneit,
doch seine Frau ist schon bereit:
"Die sechs Pakete, heilger Mann,
's ist alles, was ich geben kann."

Die Silberschellen klingen leise,
Knecht Ruprecht macht sich auf die Reise.
Im Försterhaus die Kerze brennt,
ein Sternlein blinkt - es ist Advent
 
Das ist echt süß von dir!

Ich hatte leider wegen der vielen Vorbereitungen keine Zeit mehr hier herein zu schauen. Wir mussten noch von einem befreundetem Clubbesitzer Wein-, Sekt- und Longdrinkgläser holen und natürlich per Hand spülen! Da waren wir einige Zeit beschäftigt. Die Deko kam super an. Sah richtig edel aus. Vielleicht kann ich demnächst mal ein Bild hochladen!
Esse war auch super! ... Plan reiche ich gleich mal nach!
 
Datum: 08.12.06
Gewicht: keine Ahnung

F: 1 kleine Scheibe Vollkornbrot mit Wurst
M: 1 Schüsselchen Bolognesesoße
Abendessen bei der Weihnachtsfeier
Vorspeise: Salat
Gruß aus der Küche: 1 Fischli (aus so ner Knabberkiste) ;)
Hauptgang: Schweinelende mit Basmati- und Wildreis und Soße
Nachspeise: Tiramisu - ich hab nur probiert

Getränke: 1,8 Liter Tee, 1 Liter Wasser, 1 Glas halbtrockenen Rotwein, 2 Sekt-Maracuja-Limes
 
Datum: 09.12.06
Gewicht: keine Ahnung

F: verschlafen - naja, kleines Stück Bitterschoki
M: Vollkornbrötchen mit Fleischwurst und Senf
A: Raclette

Getränke: oh, nicht so viel. 1 Liter Apfelsaftschorle, 1 Latte Macchiato
 
Ach, es musste dann niemand etwas vortragen. Der Chef hat natürlich eine kleine Ansprache mit Jahresrückblick gehalten... War so schön, sollten wir einmal im Monat machen!!!
 
Datum: 10.12.06
Gewicht: Bruno nicht gefragt

F: 1 Mini-Babybel light
M: 1,5 Stück Hähnchenbrust und Brokkoli
A: 1 Rührei, Salami und Paprika

Getränke: 1 Latte Macchiato, rest reiche ich noch nach.
 
Datum: 11.12.06
Gewicht: Bruno besser nicht gefragt.

Fühle mich heute nicht so gut. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich heute ganz schön gesündigt habe...

F: lecker Vollkornbrot
M: 2 Weismehlbrötchen (da mein lieber Kollege keine Körnerbrötchen mag und die deshalb auch nicht kauft... das ist DISKRIMINIERUNG) mit Käse und Geflügelsalami, Nachtisch: Tiramisu (Reste von Freitag) nur ein bisschen
A: 3 Palatschinken mit selbstgemachtem Heidelbeerquark... Hmmm lecker!

Muss wieder mehr auf LC achten
Vielleicht mache ich heute Abend mal wieder LC-Brötchen oder so Käsekuchen-Dinger...
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 12.12.06
Gewicht: Bruno nicht gefragt

F: 1 dünne Scheibe Brot mit Käse, 1 Mini-Babybel-light
M: 1 Scheibe Leberkäse und Fleischsalat mit Kräutern
A: 1 Schoko-Eiweiß-Shake

Ich gehe direkt nach der Arbeit ins Spinning. 1 Stunde voll Power! Werde wahrscheinlich kein richtiges Abendessen zu mir nehmen. Vielleicht ein Eiweißriegel und nachher noch nen Shake.

EDIT: Training war super, aber sehr anstrengend. Hab halt langsam gemacht...
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 13.12.2006
Gewicht: 51,6 kg ***********yeah***********

F: Mikrowellenkuchen aus dem Rezepteteil
M: Magerquark mit Heidelbeeren - selbstgemacht

Hab jetzt Hunger - nur Quark ist eben kein richtiges Mittagessen für mich...

Ich bin froh, dass ich das Gewicht gehalten habe. Das bedeutet auch, dass es kein Ausrutscher nach unten war! Sehr schön!!!

Seit gestern bin ich so richtig in Weihnachtsstimmung. Heute Abend sind glaub ich zwei Dominsteine fällig... Die gehören einfach dazu!
 
ich finde, quark mit obst ist ein tolles mittagessen...also für mich jedenfalls! :) aber ich ess da direkt 250g quark, das stopft zemlich gut und lange...wieviel hast du denn gegessen?
 
Oh, das war nicht so viel Quark... vielleicht 100 g?! Könnte hinkommen... da kommen aber noch die Heidelbeeren dazu. Das waren vielleicht 65 g? Ich kann das so schlecht schätzen...
 
Datum: 14.12.06
Gewicht: auswärts geschlafen

F: Kornspitz und Kochkäse light
M: Kornspitz und Kochkäse light
A: 2 Würstchen vom Grill, dazu Salat

Getränke: ganz viel Wasser und Tee, außerdem Fanta light

Heute Abend bin ich auf Geburtstag von einem Arbeitskollegen eingeladen. Hoffentlich bekomm ich meine Geflügelwürstchen... er hat mich extra gefragt. ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
naja, 100g quark machen mich auch nicht direkt satt... ;) lag also eher an der menge als am quark selbst, würde ich mal sagen! ;)
 
Datum: 15.12.06
Gewicht: 51,4 kg ;)

Erst habe ich mich nicht so recht getraut, auf die Waage zu steigen... Im Nachhinein bin ich froh!

F: 2 kleine Scheiben Brot mit fettarmer Wurst/Käse
M: Salatteller mit Tomaten, Eier, Paprika, Gurke, Mozzarella
A: Salat mit Rucola und Radieschen

Getränke: Tee und Wasser

Feeling ist ganz gut. Wünsche allen ein schönes Wochenende!!!
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 16.12.06
Gewicht: auswärts geschlafen

F (so gegen 12.00 Uhr): 1 Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse (0,2 %)
M: appetito aus der Pfanne mit Putenstreifen 400 gr.
pro 100 gr.
kcal 70
eiweiß 5
kohlenhydrate 8
fett 2
A: Paar selbstgemachte Plätzchen :shock: und 1 Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse (0,2 %) (dazu Camembert)

Getränke: Wasser
 
Zuletzt bearbeitet:
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