venniBMI30
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Hallo,ich bin ziemlich frustriert.Ich mache jetzt zum zweiten mal diese Diät,beim ersten mal habe ich in einem Monat ca.6 Kilo´s abgenommen und ich fühlte mich wirklich gut.
Da ich aber unter Depressionen und Angstzuständen leide mußte ich für ca.einen Monat unterbrecehn und habe Medikamente bekommen und die Diät zum zweiten mal versucht.
Ich habe mich an alles geahlten,kaum kH zu mir genommen.
Passende Rezepte zur Passenen Phase ausprobiert und ich bin jetzt wieder 3 Monate dabei und habe wirklich in der ganzen Zeit nur 3 kilo´s verloren.
Hatte auch nicht diesen durst wie damals als ich es zum ersten mal ausprobiert habe.
Da ich meine Medikamente leider weiter einnehme habe ich jetzt schon Angst wenn ich die Diät jetzt abbrechen das ich noch mehr Frust zu haben.
Ich hatte sogar kaum Hunger und in der Ketose war ich auch.
Mein Mann hat in der Zeit 15 kilo abgenommen und hat sogar mehr gegessen als ich.
Es tut mir irgendwie weh,ich hatte gehofft auch abzu nehmen.
Ich wiege zur Zeit 107 Kilo von 110 kg.
Aber jetzt nach drei Monaten ist meine Laune auf den Nullpunkt .
Die Medikamente beeinflussen aber auch nicht die Ketose,aber ich kann sie auch nicht weglassen.
Ich weiß nicht mehr was ich tun soll,mein Mann meite ich soll mal einen Ladetag machen und ich habe dann eben mal geladen ,aber hatte sofort ein schlechtes Gewissen und irgendwie macht es mich sehr traurig.
Ladetag heißt viele KH.
Dabei schmeckt es gar nicht mehr so gut und ich habe andauernd Lust auf mehr und das macht mir noch mehr Sorge.
Aber die Diät jetzt weiter machen,ohne Erfolg,ich weiß auch nicht.
Kann mir jemand helfen???
Selbst bei Sport habe ich sogar immer zugenommen.Da ich nicht so viel Fleisch esse habe ich jetzt zum Ende auch Eiweißschake zu mir genommen,da kam dann der Durst wieder,aber ich habe auch 2 kilo zugenommen.
Habe mir jetzt eine Fettwaage gekauft,danach wiege ich 107.0 kg,davon sind 47,7 % Fett und 29,3% Wasser.
Ich bin wirklich sehr frustriert und ich hoffe es kann mir jemand von euch helfen!!!
Ich möchte doch unbedingt abnehmen,so wie mein Mann.
Ich bin 174 cm groß.,also zu klein für mein Gewicht :shock:
Danke
Gruß
Anja
Da ich aber unter Depressionen und Angstzuständen leide mußte ich für ca.einen Monat unterbrecehn und habe Medikamente bekommen und die Diät zum zweiten mal versucht.
Ich habe mich an alles geahlten,kaum kH zu mir genommen.
Passende Rezepte zur Passenen Phase ausprobiert und ich bin jetzt wieder 3 Monate dabei und habe wirklich in der ganzen Zeit nur 3 kilo´s verloren.
Hatte auch nicht diesen durst wie damals als ich es zum ersten mal ausprobiert habe.
Da ich meine Medikamente leider weiter einnehme habe ich jetzt schon Angst wenn ich die Diät jetzt abbrechen das ich noch mehr Frust zu haben.
Ich hatte sogar kaum Hunger und in der Ketose war ich auch.
Mein Mann hat in der Zeit 15 kilo abgenommen und hat sogar mehr gegessen als ich.
Es tut mir irgendwie weh,ich hatte gehofft auch abzu nehmen.
Ich wiege zur Zeit 107 Kilo von 110 kg.
Aber jetzt nach drei Monaten ist meine Laune auf den Nullpunkt .
Die Medikamente beeinflussen aber auch nicht die Ketose,aber ich kann sie auch nicht weglassen.
Ich weiß nicht mehr was ich tun soll,mein Mann meite ich soll mal einen Ladetag machen und ich habe dann eben mal geladen ,aber hatte sofort ein schlechtes Gewissen und irgendwie macht es mich sehr traurig.
Ladetag heißt viele KH.
Dabei schmeckt es gar nicht mehr so gut und ich habe andauernd Lust auf mehr und das macht mir noch mehr Sorge.
Aber die Diät jetzt weiter machen,ohne Erfolg,ich weiß auch nicht.
Kann mir jemand helfen???
Selbst bei Sport habe ich sogar immer zugenommen.Da ich nicht so viel Fleisch esse habe ich jetzt zum Ende auch Eiweißschake zu mir genommen,da kam dann der Durst wieder,aber ich habe auch 2 kilo zugenommen.
Habe mir jetzt eine Fettwaage gekauft,danach wiege ich 107.0 kg,davon sind 47,7 % Fett und 29,3% Wasser.
Ich bin wirklich sehr frustriert und ich hoffe es kann mir jemand von euch helfen!!!
Ich möchte doch unbedingt abnehmen,so wie mein Mann.
Ich bin 174 cm groß.,also zu klein für mein Gewicht :shock:
Danke
Gruß
Anja