Grikape´s Tagebuch

Mensch Sunny, der McFlurry enthält wichtige Spurenelemente und essentielle Fettsäuren! Haste das nicht gewußt?
Ich schau immer mal wieder rein. Das letzte Treffen von Euch hatte ich gar nicht mitbekommen (Nr.2) aber ich achte jetzt mal drauf!

Klar back ich euch einen Kuchen!!! Annettas Rezept hat am Wochenende Premiere.
McFlurry bäääh, nein nicht erlaubt !! Versuch mal TK Früchten mit Quark und Süssstoff, findet meine Tochter auch oberlecker.
Biete mir bitte andere alternativen für kleine Sünden.. hier ein Bsp. 1 Stück Lebkuchen oder 1-3 Stück nein nicht zerbröselte Packungen Spekulatius oder 2 Dominosteine.. das sehe ich noch unter kleine Sünden

Sunny, ich glaub der Jan will uns zu KH´s ohne Ende bekehren :kratz: Ich glaube der ist Eissüchtig!

Heieiei! Das ist aber ein strenger Maßstab für kleine Sünden. Ich bin wohl wirklich KH-krank! Werde jetzt meine ganzen Wochenberichte lesen, habs Sunny ja versprochen. Ich hoffe, ich komme wieder zu Vernunft!

Ui, was hast du denn da für ein feines Rezept von Annetta? Wenns geklappt hat, kannstes mir ja mal rübermailen. Vielleicht mit Foto?

Wegen der Bekehrung, ich glaub da stehen seine Chancen ziemlich schlecht, es sei denn, er lädt uns auch mal zum Essen ein

Aber andersrum ist wohl für alle beteiligten das beste und schließlich sind wir zu zweit und er allein. Also lass uns den Jan mal gründlich vornehmen und ihm seinen Eis- und sonstigen KH-Wahn wieder austreiben!

LG Sunny

Hi Sunny!

Hatte da grad ne gute Idee. Ihr treibt mir das Sündigen aus, das geht am besten, wenn ich bei Eurem nächsten Treffen auch komme und ihr mich einladet. Natürlich LC-gerecht. Wie wärs?? :jepp:

hmm....
Na das verdien dir erstmal...

Sunny

Werd mein Bestes geben... :tongue: :drink:

Falls hier einer denkt ich wäre verschollen, dem ist nicht so!

Ich ernähre mich KH arm und halte mich auch weitestgehend an die Regeln.
In der letzten Zeit bin ich fast täglich auf die Waage gegangen um festzustellen, das es ein ständiges auf und ab +/- 300g ist, aber egal.
Zufrieden bin ich trotzdem.
Meine Verfehlungen finden nur Sonntags in Form von 1 Stück Kuchen statt.
Für diese Woche habe ich mir vorgenommen etwas disziplinierter zu sein, ich trinke definitiv zu wenig!
LG G.

Hi Grikape!

Schön, daß Du wieder da bist! Man sieht sich ja sowieso diesen Donnerstag. Freu mich schon!

Tja, aus Donnerstag ist ja leider nichts geworden. Hätte Dich gerne kennengelernt! Ich hoffe, Dir geht es wieder besser! Nur mal kurz zum Pokal: Ich war 20 Tage sündenfrei!!! Gestern habe ich mir angesichts des Nikolaustages ein bißchen Schoki gegönnt. Ganz bewußt und kontrolliert, versteht sich! Jetzt bin ich natürlich noch brav bis Weihnachten. Denn da wirds sowieso kriminell. Hoffentlich nicht zu doll. :winke:

Leider hat es nicht geklappt mit dem Treffen, und Danke der Nachfrage, es geht mir wieder besser(nur noch ein bischen Schnupfen).
Hab schon von dir gelesen, 20 Tage sündenfrei ist eine lange Zeit, kannst stolz sein, gibt auch kein Meckern von mir!
Bin im Moment etwas schreib- und Atkinsfaul, nein keine großen Sünden, kann nur kein Fleisch mehr sehen, bei den ganzen Skandalen auch kein Wunder. Ich werde nicht zum Vegetarier!
Es schleift nur ein wenig mit meiner Einstellung. Ich brauch mal Motivation.
LG G.

Das mit den Skandalen ist oft übertrieben im TV gezeigt worden. Wieviele Kranke gibt es von den Skandalen ...Du ahnst es, Niemand! Zumindest habe ich von keinem "Opfer" gehört.
Natürlich muß man das ernst nehmen, aber man kann ein Thema auch aufbauschen.
Wegen der Motivation: Schau mal Dein Ticker an. Du hast Deinen Weg schon zu zwei Dritteln gegangen. D.h. Doppelt so viel, von dem was vor Dir liegt, hast Du schon geschafft! Gratulation!!!
Außerdem gitb es da noch mittelfristige Motivation. Unser Treffen! Wenn das mal kein Grund ist. Außerdem, wenn Du Dein Ziel erreicht hast, mußt Du endlich nicht mehr Abnehmen. Wie lange ist das schon her? "Nur" noch Gewichthalten. Wenn das keine Aussichten sind... Schönen Abend noch.

Also, ich weiß nicht, empfindliche Leute sind sicher davon krank geworden, man rennt ja auch nicht wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt und so bleibt es vielleicht unbekannt.
Und vor kurzem haben sie ja verschimmeltes, also richtig giftiges Fleisch entdeckt, was gelagert wurde...
Dennoch Grikeyp, die Motivation ist schlank sein und Wohlbefinden. Eben beim Einkauf mehr auf die Ware achten... du schaffst das schon! :jepp:

Hallo ihr Lieben, ich bin auch wieder mal da
Sorry, ich hatte ja geschrieben, dass ich anderweitig beschäftigt bin und wenig Zeit habe. Oh Oh... fragt nur nicht wie es bei mir läuft. Ich schreib s bei meinem Tagebuch rein.

Liebe Grüße Sabine

Muß mich auch mal wieder in meinem Tagebuch melden. Wenn ich die anderen so lese, wie fleißig sie hier schreiben stelle ich fest, daß es bei mir schleift.
Morgens vergesse ich auf die Waage zu gehen und am Abend macht das auch nicht viel Sinn.
Ich befinde mich ungewollt in Phase 4, Gewicht halten. Wobei das so schlimm nicht ist. So wie einige hier werde ich mein Ziel erst ab Januar erneut verfolgen. Ich esse weiterhin KH arm nur eben etwas salopper. An den letzten beiden WE´s haben wir Plätzchen gebacken und*schielmalzuJan* am letzten Sonntag habe ich sie mir mit Milch richtig schmecken lassen die Elisenlebkuchen. Was ist Weihnachten aber auch ungnädig. Ich bin nur froh, daß meine Waage hat Gnade vor Recht ergehen lassen!
Resümee- es ist für mich die härteste Zeit seit dem Beginn meiner Ernährungsumstellung.
Schwächen sind erlaubt.....

ich bin gerade auch in einer erhaltungsphase. ich esse zu viel quark u zu viele nüsse, aber das gewicht geht nicht nach oben, das ist doch auch schon mal was wert! ab januar startest du wieder durch? ich versuche es schon nach weihnachten.

Hi miri, auch nach Weihnachten werde ich es versuchen, doch plötzlich kommen die Vorbereitungen zu Silvester, also verschiebe ich das ganze um, ab heute, 13 Tage. :leb:
LG G.

schlimm wäre es, wenn wir uns mit richtigen kh-bomben abschießen würden...tun wir aber nicht!!! nur ein bisschen mehr, als gut für uns und unsere figur. neues jahr, neues glück...oder wie war das?!

Hallo Grikape,
ich wünsche dir ein frohes Weihnachtsfest!

Liebe Grüße
Manfred

p.s. wo bleibt die Fortsetzung? *drängel* ;-)