Grundumsatz

sirodliner · 14. Apr. 2008

Ach ja ... und was hat es mit dem Grundumsatz auf sich ??
Oh man, ich muss noch soooo viel lernen ...

fussel · 14. Apr. 2008

Grundumsatz + was der Koerper im Ruhezustand an Energie braucht, um sich zu versorgen.

Bei Frauen pauschal ueber den Daumen:

Gewicht x 20

sirodliner · 14. Apr. 2008

Ok und dann ?? Bei mir würde ca. 1240 rauskommen.
Heisst es, dass ich am Tag mindestens so viele Kalorien zu mir nehmen muss oder höchstens so viele Kalorien zu mir nehmen darf ??

fussel · 14. Apr. 2008

zUM gRUNDUMSATZ KOMMT DIE aRBEITSLEISTUNG. dAS ERGIBT DANN DEN gESAMTUMSATZ.

dER gRUNDBEDARF SOLLTE MAN NICHT UNTERSCHREITEN, SONST REGELT DER kOERPER AUF NOTZEIT HERUNTER UND SPART AN ALLEN eCKEN UND kANTEN.

OPS... SHIFT HAPPENS ;-)

Grundumsatz

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