Hallöchen!

Schebrina · 30. Aug. 2011

Hallo Ihr lieben!

Ich habe in den letzten Tagen viel in diesem Forum gelesen und bin begeistert von eurem Durchhaltevermögen! Da ich in den letzten Jahre etwas zugenommen habe und ich die (paar) Kilos möglichst schnell wieder runter haben möchte habe ich mich für die Atkins Diät entschieden.
Ich bin jetzt erst beim zweiten Tag und habe schon so meine Probleme... Kopfschmerzen und sehr, sehr müde.... ich hoffe das geht schnell wieder vorbei! Ich bin glaube ich nicht für sowas gemacht aber ich versuche durchzuhalten...

Ich hoffe auf eure Unterstützung! :lol:

Banshee · 31. Aug. 2011

Kopfschmerzen und Müdigkeit in den ersten Tagen sind normal, man nennt es auch die Atkinsgrippe. Das vergeht, bei mir hat es knapp 2 Tage gedauert, dann ging es mir blendend!

mylive · 31. Aug. 2011

Guten Morgen Schebrina!

Mir ging es auch in etwa so wie Banshee! Die ersten paar Tage leichte Kopfschmerzen, nix Schlimmes.
Ansonsten kann ich nur positives berichten! Fühle mich insgesamt jetzt viel besser:
Bessere Laune, kaum noch Stimmungsschwankungen, schlafe viel besser und komme morgens viel munterer aus den Federn!
Halte noch durch!!!! Wäre schade jetzt schon aufzugeben! Vielleicht geht es dir ja in ein paar Tagen auch viel besser!

Ich drücke mal ganz fest das Däumle!!!

LG....Pitti

Schebrina · 31. Aug. 2011

Vielen Dank für die aufmunternen Worte! Ich muss sagen es geht mir heute auch schon besser... ich habe nur noch ganz leichte Kopfschmerzen.. und ich konnte heute Morgen viel besser aufstehen als sonst. Bin jetzt zwar erst zwei Tage intensiv dabei, habe aber Sport gemacht und vorher auch schon darauf geachtet nicht zu viele Kohlenhydrate zu essen... ich werde mir heute mal die KetoSticks holen und mal gucken ob ich schon drin bin.... wäre ja nicht schlecht.

mylive · 31. Aug. 2011

Na dann viel Glück!!!

Pitti

Hallöchen!

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