Hallo an alle!
Ich verfolge schon seit Wochen euer tolles Forum und nun möchte ich mich selbst am Geschehen beteiligen. Ich habe heute vor 2 Wochen mit meiner Atkins Diät angefangen. Na ja, eine Diät war es für mich nicht wirklich, mehr eine Nahrungsumstellung und ich wollte es unbedingt mal probieren. Ich esse eh nicht viel, aber was ich esse, war doch entscheidend... Es verging eigentlich kein Tag, an welchem ich nicht naschen musste. Ich liebte (Vergangenheitsform !!!) M&M`s, Duplo, gesalzene Nüsse, Kürbiskernbrötchen. Hab mich davon zwar nicht vollgestopft, aber es war schon komisch, dass man nur aus langeweile darauf zurückgreift. Wie gesagt, ich entschloss micht kurzfristig, damit aufzuhören und nach Atkins zu leben. Und ich war erstaunt, wie super das klappt. Es hat ca. 4 Tage gedauert, bis ich in der Ketose war und nun bin ich es ständig.
Ich kannte mich selber nicht wieder, wie leicht es doch ist, auf Schokolade, Kuchen, Brot, lecker Körnerbrötchen zu verzichten. Ich könnte zusehen, wie mein Mann die o.g. Leckerlis verdrückte und mich hat das gar nicht gestört! Wenn ich Hunger hatte, habe ich mir Hühnerbrustfilet in Rapsöl gebraten und das war lecker. Ab und zu esse ich ein Ei und am liebsten Salat. Am liebsten den Fertigen (Blattmischung) und war zwar leicht geschockt, dass ich doch eigentlich keinen Mais essen darf, aber so große Mengen waren da auch nicht drin, nun sortiere ich ihn aus. Ich sollte vielleicht erwähnen, dass ich mich während dieser 14 nicht einmal gewogen habe. Hab mich schon geärgert, dass wollte ich eigentlich nach der ersten Woche machen, aber dann dachte ich, wenn ich vielleicht nicht abgenommen habe, und war die ganze Zeit so brav, dass ich dann vielleicht doch aufgebe.....
Vor 14 Tagen wog ich bei 160 cm 50,50 kg und heute früh 47,05 kg. Ehrlich gesagt hätte ich gedacht, dass es mehr wäre, weil ich mich auch viel leichter fühle. Aber ich habe es schon an meinen Hosen gemerkt, dass die weiter geworden sind. Ich mache auf jeden Fall weiter und habe auch einige Fragen, die mir schon eine ganze Zeit durch den Kopf gehen, die stelle ich aber später.
Es grüßt euch alle die Salatmaus.:winke:
Ich verfolge schon seit Wochen euer tolles Forum und nun möchte ich mich selbst am Geschehen beteiligen. Ich habe heute vor 2 Wochen mit meiner Atkins Diät angefangen. Na ja, eine Diät war es für mich nicht wirklich, mehr eine Nahrungsumstellung und ich wollte es unbedingt mal probieren. Ich esse eh nicht viel, aber was ich esse, war doch entscheidend... Es verging eigentlich kein Tag, an welchem ich nicht naschen musste. Ich liebte (Vergangenheitsform !!!) M&M`s, Duplo, gesalzene Nüsse, Kürbiskernbrötchen. Hab mich davon zwar nicht vollgestopft, aber es war schon komisch, dass man nur aus langeweile darauf zurückgreift. Wie gesagt, ich entschloss micht kurzfristig, damit aufzuhören und nach Atkins zu leben. Und ich war erstaunt, wie super das klappt. Es hat ca. 4 Tage gedauert, bis ich in der Ketose war und nun bin ich es ständig.
Ich kannte mich selber nicht wieder, wie leicht es doch ist, auf Schokolade, Kuchen, Brot, lecker Körnerbrötchen zu verzichten. Ich könnte zusehen, wie mein Mann die o.g. Leckerlis verdrückte und mich hat das gar nicht gestört! Wenn ich Hunger hatte, habe ich mir Hühnerbrustfilet in Rapsöl gebraten und das war lecker. Ab und zu esse ich ein Ei und am liebsten Salat. Am liebsten den Fertigen (Blattmischung) und war zwar leicht geschockt, dass ich doch eigentlich keinen Mais essen darf, aber so große Mengen waren da auch nicht drin, nun sortiere ich ihn aus. Ich sollte vielleicht erwähnen, dass ich mich während dieser 14 nicht einmal gewogen habe. Hab mich schon geärgert, dass wollte ich eigentlich nach der ersten Woche machen, aber dann dachte ich, wenn ich vielleicht nicht abgenommen habe, und war die ganze Zeit so brav, dass ich dann vielleicht doch aufgebe.....
Vor 14 Tagen wog ich bei 160 cm 50,50 kg und heute früh 47,05 kg. Ehrlich gesagt hätte ich gedacht, dass es mehr wäre, weil ich mich auch viel leichter fühle. Aber ich habe es schon an meinen Hosen gemerkt, dass die weiter geworden sind. Ich mache auf jeden Fall weiter und habe auch einige Fragen, die mir schon eine ganze Zeit durch den Kopf gehen, die stelle ich aber später.
Es grüßt euch alle die Salatmaus.:winke:
