Lukas1988
Aktives Mitglied
hallo allerseits!
ich heisse lukas, bin (grade noch) 24 und hab am 27.11.12 endlich mit der keto-diät angefangen.
duch 4 jahre kraftkammer hab ich natürlich einen ziemlich massiven körper, jedoch auch einen KFA von ca 20%, weil ich nie an definition interessiert war.
ende der geschichte waren 140kg bei 175cm größe
egal, mittlerweile mache ich keto, trainiere nach wie vor täglich und hab auch schon die ersten 10kg weiter
weiteres über mich werdet ihr sicher bald aus meinen forumsbeiträgen lesen können
gruß lukas
ich heisse lukas, bin (grade noch) 24 und hab am 27.11.12 endlich mit der keto-diät angefangen.
duch 4 jahre kraftkammer hab ich natürlich einen ziemlich massiven körper, jedoch auch einen KFA von ca 20%, weil ich nie an definition interessiert war.
ende der geschichte waren 140kg bei 175cm größe
egal, mittlerweile mache ich keto, trainiere nach wie vor täglich und hab auch schon die ersten 10kg weiter
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gruß lukas
