Hallo

Ich hab schon wieder eine Frage (und hier bereits gesucht, aber nichts passendes gefunden).
Wie lange darf man Atkins Phase I machen? Wann sollte man auf Phase II umstellen? (Zeit, Gewicht?)
Gruss Tian

wen ichs richtig in erinnerung habe kannst du die pahse I solange durchziehen wie du möchtest...
lg

Schon wieder eine Frage ....
Ich hatte vorgestern einen Fressflash :yel: .
(Bedeutet: 5 Esslöffel Nutella, 150gr MakadamiaNüsse, 1 Packung Jaffa-Soft-Cake)

Gestern habe ich dann nur eine Packung Kaminwurzeln gefrühstückt, Mittags 1 Ei und abends 8 Macadamias.......und heute bin ich wieder in Ketose .
Kann das sein? Oder lügt mich der Teststeifen an :lol: .....

Dann wäre ja so ein Aussetzer alle...mmhhh 3 Wochen gar nicht so schlimm?
Grüssle Tian