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meulchen

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02. Mai 2014
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Hallo bin neu und will mich kurz vorstellen.
Ich heisse maria bin fast 40 und habe seid 1jahr Kohlenhydrate weg gelassen und so 25 kg abgenommen aber seit einer woche mache ich es ganz nach atkins in phase1 . Ich freue mich auf viele leute rezepte ideen und tips
 
AW: hallo

:welcome:
 
AW: hallo

Hallo Maria, ich mache auch seit einer Woche Atkins. Probiere es zumindest. Ab und an tappe ich unbewusst in eine Fälle, da ich natürlich noch nicht alles verinnerlicht habe. Wie geht es Dir dabei? Ich fühle mich super. Habe in der ersten Woche 1,3 Kilo abgenommen und bin mit dem Resultat sehr zufrieden.
Liebe Gruesse Hexenheuler
 
AW: hallo

Hallo danke also mir gehts richtig gut habe in 1 woche 4.2 kg abgenommen wahhhnsinn
 
AW: hallo

Wow, das ist eine tolle Abnahme. Herzlichen Glückwunsch und weiter so. Habe gestern (10 Tag) zum ersten Mal probiert, ob ich in der Keto bin. Leider nicht :( Muss jetzt mal mehr Salat und Gemüse einbauen.

Liebe Grüße
 
AW: hallo

Hallo. Ich teste nicht ob in ketose oder nicht . Will kein geld dafür ausgeben da es runter geht reicht es mir aus . Bekomme langsam den dreh raus das auch meine kcal nicht zu niedrig sind es passt so fast g
Du schaffst es schon Gemüse und Salat sind doch lecker Gruß maria
 
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