Ich heiße Bella und bin 1,86 cm groß und hab sehr viel Gewicht - kämpfe schon seit 30 Jahren mit einer Essstörung - Anfang des Jahres hab ich Zucker reduziert und bin durch Zufall auf die Ketogene Ernährung gestoßen ich lebe seit Jahren Vegetarisch und seit mehr als einem Jahr Vegan und ich kann mir nicht vorstellen das wieder zu ändern. Trotzdem geht es mir echt gut damit. Ich war noch nie so satt wie jetzt.
Ich hab jetzt erst mal nichts gemessen und ich liege noch bei 50 Gr KH so wie ich es sehe hab ich ganz viele Zeichen von Ketose vor allem absolut keinen Hunger stabile Energie auch ohne Frühstück und keinerlei Bedürfnis nach Süß. Das reicht mir völlig .
Ich hab jetzt erst mal nichts gemessen und ich liege noch bei 50 Gr KH so wie ich es sehe hab ich ganz viele Zeichen von Ketose vor allem absolut keinen Hunger stabile Energie auch ohne Frühstück und keinerlei Bedürfnis nach Süß. Das reicht mir völlig .