happysmile
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Ich mache nun seit zwei Wochen Atkins und bin noch nicht in Ketose *schnief* - hab mir extra solche Sticks geholt. Daher schreib ich nun auch hier mein Tagebuch, vielleicht seht ihr ja, was ich falsch mache...
Freitag, 18. November 2005
Frühstück: Thunfischsalat (Thunfisch, Mayo, Zwiebel, Gurke)
Mittag: Hackbraten (Tatar, Sauerkraut, Eier)
Abend: Spinat mit Spiegeleier
Zwischendurch: 4 Käse-Salamirollen und Waldmeistergötterspeise selfmade
Trinken: 2 Liter Rotbuschtee, 2 Liter Cola light
Bilanz: 1500 kcal - 66 g Fett - 19 g KH - 188 g EW
Freitag, 18. November 2005
Frühstück: Thunfischsalat (Thunfisch, Mayo, Zwiebel, Gurke)
Mittag: Hackbraten (Tatar, Sauerkraut, Eier)
Abend: Spinat mit Spiegeleier
Zwischendurch: 4 Käse-Salamirollen und Waldmeistergötterspeise selfmade
Trinken: 2 Liter Rotbuschtee, 2 Liter Cola light
Bilanz: 1500 kcal - 66 g Fett - 19 g KH - 188 g EW