Hej - ny här på sajten

Hallo aus dem ganz hohen Norden.

Habe schon einige Diäten hinter mir aber alle - wie bei den meisten - haben nichts genützt. Habe hier in Schweden das LCHF entdeckt und ernähre mich seit fast zwei Jahren - mit Unterbrüchen - danach. Beim LCHF in Schweden gibt es weder Phasen noch andere Stufen.

Bin von einem Nachbarforum hier her gekommen und werde mich mal ein wenig umschauen.

Hej!

Willkommen!
Freue mich auf Erfahrungsaustausch, hab schon viel im lchf-Forum gestöbert!

LG Matthias

Hallo Matthias, in welchem LCHF-Forum hast du denn gestöbert? In Schweden?

Hallo, Storost,

Ich hab mir schon vor Monaten mit viel Interesse aus dem Internet folgendes gezogen:

Quellenangabe: http://www.lchf.de/was_ist_das/theorie.php .
Die Textdatei ist im Anhang.
Ich hab es mir halt nur komplett zum Ausdrucken in Word gesetzt, um es auch unterwegs mitnehmen zu können. Außerdem habe ich über die Butter-Studie in Schweden gelesen und bin im folgenden Forum unterwegs:
http://www.lchf.de/forum/

Lieben Gruß

Yvette

Hallo Yvette
OK, da weiss ich welches. Es wird von einer Deutsch geführt, die nach Schweden ausgewandert ist/geheiratet hat. Sie ist ebenfalls im grössten schwedischen LCHF-Forum Mitglied.

Das LCHF wurde als erstes von Frau Dr. Annika Dahlkvist propagiert, welche dann von der Schwedischen Arztekammer ausgeschlossen wurde und sie erhielt ein Verbot ihren Beruf auszuüben. Ihre Ernährungsmethode widersprach der geläufigen Meinung der Ernährungspyramide. Eineinhalb Jahre später wurde sie rehabilitiert und kann nun ihre Ernährungsmethode wieder unter die Leute bringen.

Der "härteste" Ernährungspapst ist ein Mann (Sten Sture Skaldemann) der 65 kg Übergewicht hatte und dies mit dieser Methode innerhalb von 2 Jahren abgenommen hat. Diese - damals noch Diät - hat er zusammen mit einem Arzt durchgeführt. Er hat auch Bücher geschrieben, welche in Schweden sehr verbreitet sind. Seine Einstellung ist GI-0.

Es gibt also verschiedene Varianten der LCHF-Ernährung.


Übrigens - storost (ausgesprochen sturust) ist schwedisch und heisst grosser Käse.

Das www.lchf.de ist das Forum, wo auch ich gelesen habe!
Ist ja toll, dass die Frau Dahlkvist rehabilitiert wurde! Ihr Schweden seit in der Beziehung wohl weiter als wir!

LG Matthias

Hallo Storost,

:welcome:

bin schon vor längerer Zeit im Nachbarforum über deine tollen Rezepte gestolpert - mir lief echt das Wasser im Munde zusammen! Ich fände es super, wenn du auch dieses Forum damit beglücken würdest!

Wünsche dir noch viel Spaß hier!

Hallo Matthias
Ja, hier in Schweden sind die Leute solchen Sachen eher aufgeschlossen - da es aus den USA kommt. Kommt es wo anders her, naja, dann kann es Ewigkeiten dauern, bis sich das durchgesetzt hat.

Hallo Banshee
Natürlich, mache das gleich.