Hey 
Da man sich ja vorstellen muss mach ich das auch mal kurz. Ich bin 20 Jahre und war schon immer übergewichtig. 2013 im Sommer habe ich das Body Change Programm vom Detlef gekauft und habe damit über 20 kg abgenommen genauer gesagt von 117 auf 85. Nun habe ich leider wieder etwas zugenommen da ich ein Jahr lang, naja nennen wir es mich doof ernährt habe. Mittlerweile wiege ich leider wieder 100 und möchte nun auch für die Zukunft abnehmen. Sprich ich will abnehmen ohne Jojo effekt. Deshalb habe ich mich hier angemeldet
Da man sich ja vorstellen muss mach ich das auch mal kurz. Ich bin 20 Jahre und war schon immer übergewichtig. 2013 im Sommer habe ich das Body Change Programm vom Detlef gekauft und habe damit über 20 kg abgenommen genauer gesagt von 117 auf 85. Nun habe ich leider wieder etwas zugenommen da ich ein Jahr lang, naja nennen wir es mich doof ernährt habe. Mittlerweile wiege ich leider wieder 100 und möchte nun auch für die Zukunft abnehmen. Sprich ich will abnehmen ohne Jojo effekt. Deshalb habe ich mich hier angemeldet
