Hallo hier also brumo, bin weiblich, werde im mai 49 jahre und habe jetzt 2 wo. mit adkins angefangen. habe schon vor 26 jahren in 6 moaten 26 kilo abgenommen, aber momentan klappt alles nicht so wie ich will. egal, ich schaffe das schon wieder. mein ziel übertrifft euch alle, ich möchte mich halbieren. mit dem pc, learning by doing, bin ich auch nicht die beste. nicht lachen, aber ich habe jetzt fast eine halbe std. gebraucht um auf den trichter zu kommen wie ich mich vorstellen kann. hoffe das ich jetzt auf dem richtigen weg bin. jetzt muss ich noch weiter suchen bis ich den platz find wo ich eine für mich sehr wichtige frage stellen kann. es grüßt euch alle eure brumo