Hoppla, jetzt komm' ich

Hallo,

nachdem ich mich hier nun ein wenig "umgelesen" habe, möchte ich mich gerne vorstellen:

Ich bin 36 Jahre alt, verheiratet und habe eine 7-jährige Tochter. Mein derzeitiges Gewicht beträgt 116:???: Kilo. Anfang November waren es allerdings noch fast 10 Kilo mehr. Ich habe einfach versucht, auf Kohlenhydrate zu verzichten, da ich auf die bösen Viecher mit heftigen Wassereinlagerungen reagiere.

2002 habe ich mir ein Magenband legen lassen, der Erfolg lässt allerdings auf sich warten.

Wenn Ihr noch Fragen habt: immer raus damit

Erstmal herzlich willkommen :winke:

Lies dich mal durchs Forum, vielleicht kannst du deine Diät noch ein bisschen modifizieren.

Keine Abnahme trotz Magenband? Das ist hart. Sitzt es denn korrekt?

Na jaaa, keine Abnahme kann man auch nicht sagen. 2002 habe ich noch 136 kg gewogen. Abgenommen habe ich dann so ca. 20 kg und dann sind aber - weil ich keine Diät mehr eingehalten hatte - 10 kg wieder rauf gegangen. Möchte allerdings nicht wissen, was ich mittlerweile ohne Band wiegen würde...:shock:

Es ist also als eine Unterstützung zu sehen. Aber das wird einem ja auch vorher gesagt. Hatte mir in meinem grenzenlosen Optimismus aber doch mehr versprochen.:???:

Hallo,

wollte mich mal wieder melden.

Das Gewicht ist jetzt mittlerweile runter auf 106 kg. Aber so ganz zufrieden bin ich nicht. Es geht halt jetzt erheblich langsamer und ich bin zeitweise schon ganz schön gefrustet.

Ich hoffe aber schon, dass es bald mal wieder bergauf geht.....

Erstmal herzlich willkommen hier im Forum und viel Erfolg bei der Abnahmen dann.

Wegen dem Magenband.....

Auch beim Magenband gilt eine gesunde Ernährung. Nix Schoki, nix Cola... und solches Zeug. Da bleibt die Abnahme natürlich aus.
Aber wenn das trotz gesunder Ernährung nichts wird mit der Abnahme, ist das echt blöd. Da lässt man sich unters Messer legen (war übrigens selbst kurz vor der OP, hab aber abgesagt) und dann passiert nichts.

Ich sag auch mal herzlich Willkommen! Schau, was langsam runtergeht, bleibt auch lange weg...obwohl ich dich verstehe, wir sind ja alle etwas ungeduldig .

da hast du recht. obwohl ich erst dachte, boah :shock:, das geht ja fix...... aber mittlerweile geht es bei weitem nicht mehr so schnell. dabei bin ich bis auf wenige ausnahmen wirklich konsequent...

hallo

viel spaß hier und viel motivation

mit Sport gehts natürlich immer schneller...nicht dass ich da das Vorzeigeexemplar wäre, aber ist nunmal ne Tatsache

ja das stimmt

aaaaaaaaaaalso, der crosstrainer wurde schon mal geliefert... und das neue fahrrad steht auch im keller... allerdings - an der motivation fehlt es dennoch:whistlin:

öööööhm, dann fehlt mir wohl nur noch ein personal trainer, ein laufband, ein.... äääääh na ja, ihr wisst schon :megasmil:

hallo gucci!

kenne ich, das trimmrad gammelt bei mir im keller...
nordic walking fand ich ne zeitlang gut, aber da ich hunde
habe wollte ich irgendwann nicht noch mehr rumlaufen ;-)

motivation: willste dir nicht nen diät-ticker erstellen und
mit mir in wettstreit treten? liegen gerade ungefähr gleich!

schönen sonntag noch

Motivation kannst du dir eigentlich nur bei dir selber holen. ich krieg sie meistens von allein wenn ich in den Spiegel schaue (negatives Erlebniss) oder wenn ich jetzt 5 Stockwerke Treppen laufen kann ohne zu schnaufen (postives Erlebnis).

Also zu den unbenutzten Hometrainern, Crossis, Laufbändern, fehlenden Personal Trainern, Drill Sergants usw.:

Mein Trick dabei ist, einen Fernseher davor zu stellen und immer bei den Lieblingssendungen was zu tun. Die Sendungen, die man sich sowieso ansehen würde, eben den 08/15-Schrott, den man manchmal zum geistigen Abschalten braucht.
Außerdem finde ich, dass zB eine CSI-Folge eine vernünftige Trainingseinheit ist

Ich habe mein Trampolin im Wohnzimmer in der Ecke stehen und wenn ein längeres Telefonat ist oder wenn ichzum hundersten Mal Roseanne oder King of Queens gucke, dann gehts auf das Teil.

Da sehe ich dann zwar sympathische Dickerchen aber ich muß es ja nicht nachmachen.

Ansonsten finde ich Hometrainer meist viel weniger gut als im Studio, weil billiger ,schlechter, rappelig, Anzeige kann man nicht für voll nehmen usw...

Im Studio geht man garantiert nicht vor der eingestellten Zeit runter, wäre ja zum schämen, zu Hause eher.

Und in den Keller möchte ich nicht gehen um Sport zu trteiben.

BelleKyrielle schrieb:

hallo gucci!

kenne ich, das trimmrad gammelt bei mir im keller...
nordic walking fand ich ne zeitlang gut, aber da ich hunde
habe wollte ich irgendwann nicht noch mehr rumlaufen ;-)

motivation: willste dir nicht nen diät-ticker erstellen und
mit mir in wettstreit treten? liegen gerade ungefähr gleich!

schönen sonntag noch

Zum Vergrößern anklicken....

:shock:

sorry, das sehe ich ja jetzt erst.........

also, für ein duell wäre ich sehr gerne bereit. wann meinst du, können wir anfangen??? jetzt beginnen die sommerferien meiner tochter und wir sind ein paar tage weg. wie sieht es denn bei dir aus???