jackybrown
Aktives Mitglied
Hallo Zusammen,
habe vor langer, langer Zeit schonmal die Atkins Diät bzw. Ernährungsumstellung gemacht und fast 10 kg damit abgenommen. Aber irgendwann hab ich´s wieder schleifen lassen und jetzt passt mir fast keine Hose mehr.:shock:
Hab mir schon das Buch "die neue Atkins Diät" gekauft, aber noch nicht ganz durchgelesen.
Ich hoffe, mir hier viele Anregungen und Motivation holen zu können.
Liebe Grüsse
habe vor langer, langer Zeit schonmal die Atkins Diät bzw. Ernährungsumstellung gemacht und fast 10 kg damit abgenommen. Aber irgendwann hab ich´s wieder schleifen lassen und jetzt passt mir fast keine Hose mehr.:shock:
Hab mir schon das Buch "die neue Atkins Diät" gekauft, aber noch nicht ganz durchgelesen.
Ich hoffe, mir hier viele Anregungen und Motivation holen zu können.
Liebe Grüsse