aaalso ich hätte gerne mal ein fertback von euch zu meinem essensplan, ob dies so in ordnung ist..
frühstück:
1 ei (rührei) und 3 scheiben speck
mittagessen:
wurst käse salat (cervelat u. ca 50gr käse) dressing: sonnenblumenöl und mayo und gaaaanz wenig essig.
zwischen durch habe ich so salami sticks gegessen.
abendessen:
rindersteack mit kräuterbutter und grüner salat.
wie findet ihr dies?
frühstück:
1 ei (rührei) und 3 scheiben speck
mittagessen:
wurst käse salat (cervelat u. ca 50gr käse) dressing: sonnenblumenöl und mayo und gaaaanz wenig essig.
zwischen durch habe ich so salami sticks gegessen.
abendessen:
rindersteack mit kräuterbutter und grüner salat.
wie findet ihr dies?