lunastella
Stamm Mitglied
Hallo ihr Lieben!
Mein altes TB hier wieder rauszukramen macht glaub ich nicht viel Sinn ......da er wahrscheinlich schon ziemlich eingestaubt ist:shock:.
Drum start ich einfach ein neuen.:lol:
Da ich doch leider in letzter Zeit ordentlich geschludert habwill ich mich jetzt doch wieder einmal ein wenig an die Regeln halten.
Ich bin ja immer hier und les fleissig bei euch mit.
Aber aktiv war ich leider sehr selten,da ich doch ziemlich viel um die Ohren hatte.
Das soll sich jetzt ändern....
Um mich ein wenig kennenzulernen....Ich bin Ivonne 36,2Kinder und komm aus NRW.Ich mach LCHF und habe damit auch gut abgenommen.Lag zwischenzeitlich mal bei 66KG.
Doch dann kam der Monat MAI:help11::rotfl:
Wir haben alle Im Wonnemonat Geburtstag und auch jeden gefeiert.....manchen sogar zweimal
Das das nicht ohne Folgen bleibt war mir ja eigendlich klar.Aber ich weiss ja wie es geht und hoffe natürlich auf viel Schimpfe wenn ich mal wieder schludere.
So heut starte ich mit 69,6Kg.
Früh gab es Rüherei aus 3 Eiern mit Bacon in Kokosöl gebraten dazu Salatgurke und Majo.
Zum Mittag gibt es dann Quark mit Mandeln.Werd mein Quarkbestände aufbrauchen und dann die Milchprodukte reduzieren.(ich weiss aus Vergangenheit das das mein grösstes Problem sein wird)
Und zum Abend wird es noch mal Rüherei mit Spinat geben da ich sehr lange arbeiten werde und erst so gegen halb 10 zu Hause bin.Und ein Ei ist einfach sehr schnell in die Pfanne gehauen.
Sport steht heut auch an.Werd mit Fahrrad zur Arbeit .Das sind immerhin 15 Km ein Weg.
So ich wünsch euch alle einen tollen Tag und hoffe das ihr mich in eure Mitte aufnimmt.
LG Ivonne
Mein altes TB hier wieder rauszukramen macht glaub ich nicht viel Sinn ......da er wahrscheinlich schon ziemlich eingestaubt ist:shock:.
Drum start ich einfach ein neuen.:lol:
Da ich doch leider in letzter Zeit ordentlich geschludert habwill ich mich jetzt doch wieder einmal ein wenig an die Regeln halten.
Ich bin ja immer hier und les fleissig bei euch mit.
Aber aktiv war ich leider sehr selten,da ich doch ziemlich viel um die Ohren hatte.
Das soll sich jetzt ändern....
Um mich ein wenig kennenzulernen....Ich bin Ivonne 36,2Kinder und komm aus NRW.Ich mach LCHF und habe damit auch gut abgenommen.Lag zwischenzeitlich mal bei 66KG.
Doch dann kam der Monat MAI:help11::rotfl:
Wir haben alle Im Wonnemonat Geburtstag und auch jeden gefeiert.....manchen sogar zweimal
Das das nicht ohne Folgen bleibt war mir ja eigendlich klar.Aber ich weiss ja wie es geht und hoffe natürlich auf viel Schimpfe wenn ich mal wieder schludere.
So heut starte ich mit 69,6Kg.
Früh gab es Rüherei aus 3 Eiern mit Bacon in Kokosöl gebraten dazu Salatgurke und Majo.
Zum Mittag gibt es dann Quark mit Mandeln.Werd mein Quarkbestände aufbrauchen und dann die Milchprodukte reduzieren.(ich weiss aus Vergangenheit das das mein grösstes Problem sein wird)
Und zum Abend wird es noch mal Rüherei mit Spinat geben da ich sehr lange arbeiten werde und erst so gegen halb 10 zu Hause bin.Und ein Ei ist einfach sehr schnell in die Pfanne gehauen.
Sport steht heut auch an.Werd mit Fahrrad zur Arbeit .Das sind immerhin 15 Km ein Weg.
So ich wünsch euch alle einen tollen Tag und hoffe das ihr mich in eure Mitte aufnimmt.
LG Ivonne