Kalorien

Marina31 · 27. Nov. 2006

Hallo Leute, kann mir denn jemad agen wieviele Kalorien ich am Tag essen kann? Mit KH ist alles in Ordnung aber ich finde keine Angaben zu den Kalorien.
Danke!!!

Dallas · 27. Nov. 2006

Weil bei Atkins das Kalorienzählen eigentlich auch nicht gewünscht ist.

Solange die Abnahme funzt würde ich auch abraten damit anzufangen. Iss bis du satt bist, nicht mehr aber auch nicht weniger!

Marina31 · 27. Nov. 2006

Also sollte ich nur darauf achten, dass ich nicht mehr als 20 KH esse?
Gruß Marina

Dallas · 27. Nov. 2006

Genau! Hör auf dein Hungergefühl, das ist das gesündeste.

Marina31 · 27. Nov. 2006

Danke, sonst habe ich nämlich Kopfschmerzen, wenn ich nicht genügend esse, dass habe ich z. B. jetzt auch . Kopfschmerzen ohne Ende.
Gruß Marina

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