Living Low Carb: Karins TB

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Living Low Carb: Karins TB

Das gehört dazu ^^
Ich konnte früher auch nie wirklich Nein sagen, war echt anstregend... Man kann einfach irgendwann nicht mehr.. Nach deinen Einträgen sieht man deutlich, dass du auch schon an deine Grenzen kommst... Aber so ein Nein tut gut, ne? Achtsamkeit einem selbst gegenüber, wie Balsam für die Seele ;) Einfach weiter so und das Freundliche am Nein wächst mit der Zufriedenheit an einem selbst, sowas überhaupt sagen zu können. Bist also auf dem besten Weg!
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Ja, das stimmt, so ein NEIN tut gut. Ich bin gespannt, wie lange ich das durchziehen kann. Wenn mein Oberboss kommt, wird es anstrengend, der akzeptiert kein NEIN. Der fragt dann eher so nach dem Motto "Was machen Sie eigentlich den ganzen Tag? Da können Sie diese Aufgabe doch noch übernehmen...der XY kann es nicht machen, der hat wichtige strategische Aufgaben zu erfüllen..."
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Super!!! Ich hoffe Du bleibst standhaft und vor allem hoffe ich dass Du bald wieder richtige Unterstütung bekommst.
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Der fragt dann eher so nach dem Motto "Was machen Sie eigentlich den ganzen Tag? Da können Sie diese Aufgabe doch noch übernehmen...
Da zähl ihm deine Aufgaben auf. Ganz ruhig und sachlich. Dann dreh den
Spieß um und frag ihn, welche deiner Aufgaben du vernachlässigen sollst,
um den zusätzlichen Arbeitsaufwand abfangen zu können. Er ist der Chef,
das ist seine Entscheidung. Alles klar?
zwinka4.gif


Hoffentlich kommt deine Kollegin bald wieder. Aber auch wenn sich dadurch
die Situation entspannt, wäre es ratsam, ein Gespräch mit deinem Chef zu
suchen. Damit sich solche Situationen nicht verfestigen. Dafür eine Lösung
zu finden, ist sein Job.
Mysmilies_151.gif
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Die Situtation im Büro hat sich merklich entspannt, es gab noch einige Zwischenfälle und es wird noch 2 Krisensitzungen geben, aber soweit sogut. Und ich lass mir nicht ständig irgendeinen Mist aufbrummen, ausserdem krieg ich nächste Woche eine Ferienhilfe. >:)

Ansonsten ist heut irgendwie ein blöder Tag, ich hab schlechte Laune, weiss nicht recht warum, hab noch nix vernünftiges hinbekommen, die Bügelwäsche häuft sich von 2 Wochenenden, aber es ist viel zu heiss zum Bügeln. Zum Bad putzen hab ich auch keine Lust... Staubsaugen ist auch zu anstrengend. Boah, echt schlimm heut.

Heute abend gehen wir in den Biergarten Spare Ribs essen. Vielleicht wird´s auch ein Wurstsalat, mal sehen. Das ist dann auch das Highlight des Tages.

Seit ca. 2 Wochen essen wir täglich LC Brot und nehmen Tomaten oder Kohlrabi ins Büro mit. Das hat mich aus der Ketose gekickt, aber ich weiss noch nicht, wie ich das finden soll. Mal gucken, wie es sich aufs Gewicht auswirkt. Fühl mich dicker als vor 2-3 Wochen, die Hosenbünde spannen..., aber Wiegetag ist erst morgen.
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Ich drück Daumen, dass es büroklimatisch noch besser wird! Sowas ist immer schlimm zu lesen... Also, dass Krisensitzungen vonnöten sind

Genieß den Abend heute ;)

Und wegen dem Wiegen und der Ketose würde ich jedes Ergebnis einfach auch ganz entspannt nehmen (auch wenns schwerfällt) ... Durch deinen Job und weiteres bist du einfach innerlich wohl sehr durcheinander, gestresst, etc... Da denkt jeder Körper gleich an Krisensituation - was es ja auch ist! - nur leider kennt der Körper als Krise nur physisches und nicht psychisches, sprich, er bunkert ggf ein wenig... Ist so eine "Psyche wirkt auf Körper"-Sache ;) Deshalb: Gönn deiner Seele ein wenig Ruhe, können auch simple Atemübungen sein, und dann wird der Körper bald reagieren :)
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Hallo Karin,

wie geht es dir?
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Hallo zusammen!
War ne Weile schreibfaul, hab soviel zu tun und aber es geht mir gut. Ich ignoriere die Waage zur Zeit auch, ich weiss, dass ein paar Hosenbünde spannen, aber ich will mir den Stress nicht mehr machen, ständig auf der Waage zu stehen und mich wegen ein paar Grämmchen aufzuregen.
Wir grillen zur Zeit mal wieder täglich bei dem schönen Wetter. Ich backe ausserdem laufend LC Brot, da essen wir auch täglich ein Scheibchen, weil es schmeckt und gesund ist. Nachher back ich auch noch eins, hab heut frei. Vom reinen Atkins Ph. 1 sind wir ziemlich weggekommen, hatte uns beiden nicht den gewünschten Erfolg gebracht und ist uns auf Dauer einfach zu einseitig. Ausserdem hatte mein Mann Magenprobleme, war beim Arzt und da sind wir auch vorsichtig geworden. Die Probleme kommen zwar nicht von der Ernährung, aber trotzdem wollten wir dann wieder mehr Ballaststoffe zu uns nehmen. Wir hatten ja Phasen, da haben wir nur Fleisch und vielleicht mal ein paar Salatblätter oder ein wenig Gemüse gefuttert.
Ausserdem misten wir grad das Haus aus, demnächst gibt es Sperrmüll und Elektroschrott und da wir beide Jäger und Sammler aufgrund des Hausbaus waren, kann jetzt einiges raus. Wir wollen uns auf ein Minimum reduzieren, das haben wir uns vorgenommen. Was wir nicht brauchen, fliegt raus. Wenn es noch zu gebrauchen ist, wird es verkauft oder verschenkt. Ich werde auch einen Großteil meiner Bücher weggeben. Ich hab mich entschlossen, nur noch ein paar Lieblingsbücher aufzubewahren, der Rest kommt weg. Verstaubt eh nur in den Regalen und nimmt Platz weg. Meine Eltern haben mir erst neulich auch noch ein paar Kisten dagelassen...:rolleyes:
Tja, ich war mal ein echter Bücherwurm, aber die Zeiten sind vorbei und ich brauch die Bücher nicht mehr.
Sodele, ausserdem darf ich nachher noch Unmengen an abgerissenem Laub von dem Unwetter gestern zusammenkehren/-rechen. Ich muss mal ne regenfreie Lücke abwarten. Gott, hatte ich Angst gestern, das war wie Weltuntergang. Wie geht es da erst bei so richtigen Hurricanes ab? :shock: Ich will´s nicht wissen. Bei vielen Bekannten sind auch die Keller vollgelaufen, also sowas hatten wir in unserer Region hier lange nicht. Und der Hagel sah aus wie Schnee, der alles bedeckt...
Wie war es bei Euch? Hattet ihr auch Unwetter.
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Heute wird wieder ein superschöner, warmer Tag! Ich find das Wetter zur Zeit klasse!!! Schade, dass es ab Ende nächster Woche schon wieder kühler werden soll. Bah, da macht sich der Herbst schon wieder bemerkbar. :???:

Ich hatte gerade 2 Hähnchenflügel (vom Vorvortag) und ein Scheibchen Salami zum Frühstück, jetzt hüpf ich unter die Dusche und dann geht´s auf Tour (Schatzi zum Frisör, Drogerie Einkäufe, Lebensmittel, Grillgut...)

Ausserdem kommen heut meine superchicen Sandalen und ein paar T-Shirts mit der Post. Juhu!

Ich wünsch Euch allen ein gaaanz tolles Wochenende OHNE Stress und Ärger!
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Hallo Karin :)

ich komm dich auch mal besuchen :)
Hier ist es leider ziemlich windig. Naja, Nordsee halt ;) Aber ein bisschen Abkühlung tut gut.
Ich wünsche dir einen tollen Tag!!
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Schön, dass Du mich besuchst, Tatjana, freu mich!

Ich hatte gestern einen wunderbaren Samstagabend! Wir haben zwei Hähnchen auf den Grill gepackt, eins gefuttert, es gab Tomaten-Gurken-Zwiebel-Schafskäse-Salat dazu. Das zweite Hähnchen ist für heut. Danach haben wir einen Abend-Spaziergang gemacht, überall waren Leute in den Gärten und haben gegrillt und eine gute Zeit gehabt. Das finde ich so friedlich und schön, wenn man das mitbekommt, daher spaziere ich gern an Sommerabenden durchs Wohngebiet. Anschließend lagen wir bis knapp vor 12 in unseren Liegestühlen im Garten, haben den Sternenhimmel angeguckt und über alles mögliche geredet. Ein paar Gläschen Grappa mussten auch dran glauben... ;)

Solche Abende sind die besten, diese glücklichen Momente, das sind die, die im Leben zählen. Morgen kann schon alles anders sein.

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag!
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Wir hatten gestern auch Brathähnchen. Das Exemplar war so riesig, dass wir heute noch eine Mahlzeit haben. Lecker! ;)
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Die Karin ist rundum glücklich und zufrieden, so soll es sein! >:)
Dein Text hat sich richtig schön gelesen.
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

So ist es richtig! Genieße das Leben! ;) >:)
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Danke schön, Ihr Lieben ! >:)
Ja, es geht mir grad gut. Das muss ich genießen. Ist auch ein ewiges hin und her. Aber es ist nunmal so, damit muss ich klar kommen.

Wir hatten heute ein starkes Gewitter mit Hagel, jetzt ist es recht kühl, mal sehen, wie es sich wettermäßig entwickelt. Wäre ja schade, wenn der Hochsommer schon gelaufen wäre...:( Dann muss ich endgültig in die Dominikanische auswandern...:cool:
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Nee nee, nicht auswandern! Der Sommer kommt noch mal zurück :)

Genieße deinen Abend!
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

... aber mit 25° statt mit 37°, perfekt :)

Hier weht seit 3 Wochen ein heißer Wind, alle Gärten sind vertrocknet, alle Menschen neben der Spur. Besonders sehe ich das beim Autofahren. Es ist gefährlich ...
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Naguuut, dann verschieb ich die Auswanderpläne nochmal...;)

Aber 30 Grad find ich perfekt! Dann ist es abends noch so warm, dass man gemütlich und ohne zu frösteln draussen sitzen kann. Das ist für mich absoluter Genuss! Abends barfuss draussen ohne kalte Zehen! >:)
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Meine Meinung - ich kann es auch nicht heiß genug haben. Die 30-36° waren perfekt für mich. :cool:
 
AW: Living Low Carb: Karins TB

Ja, hab ich auch genossen. Beim Nachtdienst draußen eine schmöken ist bei der Wärme ja echt netter als frierend im Gewitter Regen :rotfl:
 
Oben