Lolles Höhen und Tiefen

lolle77 schrieb:

4 Jahre hab ich nun gekämpft und jetzt weiß ich, dass ich nie wieder solche Gewichtsprobleme haben werde!

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Oh, da habe ich ja noch berechtigte Hoffnung! So richtig ernsthaft kämpfe ich
ja erst seit 2 Jahren. Aber ich sehe jetzt auch Land, auch wenn es für
andere gerade nicht so aussieht, aber ich weiß es!! Und das wird auch kein
LC sein.

Die aller herzlichsten Glückwünsche zum erreichten Ziel!!!!!
Ich freu mich so irre für Dich!!!!!!! :jump1: :jump1: :jump1:

oh, super jetzt weiß ich wie lange, nochmals alle achtung!

Vielen Dank, so viele Glückwünsche, da lohnt es sich richtig;-)

@Kidi: Danke, dass Du Dich so mit mir freust! Ich bin sicher, dass auch Du das schaffen wirst. Oft klappt es eben nicht sofort und man muss 1000mal von vorn beginnen, aber irgendwann geht es, daran muss man glauben! Ich drück Dir feste die daumen!!

Jetzt stell ich mal den Ticker um! James bleibt heute bei 61.7kg

guten morgen, lolle! hoffe, du hast einen schönen tag!

Lolle, ich gehöre auch zu denjenigen die es immer wieder versucht haben und schon zig Diäten durch hat. LF ist sicher nicht das, was ich jemals wieder machen würde. Bringt grad gar nichts bei mir und wenn dann hab ich vielleicht mal in 2 Monaten 1kg weg *grummel*

Manchmal brauchts echt seine Zeit, bis man seinen Weg gefunden hat, der passt und zum Erfolg führt.

LC ist auch nichts für jeden und ich finds toll, dass du gezeigt hast, dass es auch anders geht. LC wird für mir zwar meine Ernärhungsform bleiben, aber nicht Atkins. Atkins mach ich nur, damits etwas schneller runter geht (obwohl sich da zur Zeit auch nichts tut, laut Bolle). Danach steig ich auf was anderes in Richtung LC um

Ich finds auf jeden Fall superklasse und freu mich total für dich. Das letzte Stück knackst du auch noch.

Habt Ihr schon mal was von Eiweissverzuckerung gehört. Ich habe da eine Freundin aus Finnland die spricht immer davon. Sie ist in einem finnischen Atkins Forum. Dort wird gesagt man sollte nicht mehr EW zu sich nehmen wie Wunschgewicht mal 1.5. Sie isst sehr viel Fett und Gemüse und etwas Fleisch oder Fisch. Und es scheint sehr gut zu wirken. Mittags zum Beispiel macht sie sich immer einen riesen Salat mit viel öl und dann ne kleine Portion EW dazu. Sie isst auch Quark mit Beeren und Sahne etc. Davon hab ich bis jetzt noch nichts hier entdeckt. Sie sagt das das Fett sehr wichtig ist für die Haut und den Körper. Und es macht wohl auch satt..Natürlich haben die auch alle möglichen LC Rezepte in dem Forum...

Fleisch, Geflügel und Fisch haben ja auch schon reichlich Eiweiß. Und die Nieren müssen das Eiweiß auch alles verkraften.

ich hab sowas schon gehört/gelesen, daß ein zuviel an ew auch nicht gut ist, da das dann in glucose oder so umgewandelt wird...aber wieviel zuviel ist, weiß ich auch nicht...

das steht auch im Atkins-Buch!

Liebe Lolle,
du kannst echt stolz auf dich sein. Und die Joggingpause zum Luftholen hats du dir jetzt auch redlich verdient!

kerstin schrieb:

Habt Ihr schon mal was von Eiweissverzuckerung gehört. Ich habe da eine Freundin aus Finnland die spricht immer davon. Sie ist in einem finnischen Atkins Forum. Dort wird gesagt man sollte nicht mehr EW zu sich nehmen wie Wunschgewicht mal 1.5. Sie isst sehr viel Fett und Gemüse und etwas Fleisch oder Fisch. Und es scheint sehr gut zu wirken. Mittags zum Beispiel macht sie sich immer einen riesen Salat mit viel öl und dann ne kleine Portion EW dazu. Sie isst auch Quark mit Beeren und Sahne etc. Davon hab ich bis jetzt noch nichts hier entdeckt. Sie sagt das das Fett sehr wichtig ist für die Haut und den Körper. Und es macht wohl auch satt..Natürlich haben die auch alle möglichen LC Rezepte in dem Forum...

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Ja, das habe ich auch gehört und probiert mit Optimal Diet von Jan Kwasniewski! Es ist auch wahr, bei mir hat es funktioniert auch, aber mir war zu schwer das Verhaltnis zu zehlen, vielleicht versuche ich das eines Tages wieder.

Das mit dem Eiweiß hab ich auch schon gehört. Ich denke, man darf weder zu viel noch zu wenig davon haben. Bei Atkins besteht die Gefahr, dass es zu viel wird, wenn man zu sehr aufs Fett achtet.

James sagt heute Morgen 61.4kg, der scheint momentan echt gut gelaunt zu sein, nachdem ich mir gestern gleich ne ganze Tafel Schoki gegönnt habe....und das auch ohne joggen! Aber am Wochenende gehts wieder los, ich hoffe, das Wetter spielt mit!

das Wetter soll ja schön werden, auch wenn man es sich nicht vorstellen kann.
bei dir läuft es im Moment ja wirklich super, auch ohne Laufen!

morgen lolle! james war also auch lieb? das ist toll, unsere waagen haben wohl grad ihre freundliche phase... und wenn´s auch ohne joggen geht, dann warte mal ab, was er sagt, wenn du wieder joggst!

fantastisch Lolle!!
Ich freue mich für Dich!

Sei montag will ich mit Atkins -Kwasniewski versuchen, mal sehen, jetzt mit den eiweiss bin ich mehr neugerig, mache bischen eksperimente

Na, wenn James noch mehr abgibt, wenn ich jogge, dann wirds wieder unheimlich;-)...hätte natürlich nichts dagegen;-)

Das Wetter soll am Sonntag gut werden und Montag wieder schlecht, na klasse....

Gosii, ich bin gespannt auf Deine Experimente!

ich hoffe, daß es sonntag gut wird, da muß ich nicht drinnen lernen, sondern kann mich in die sonne setzen, das ist viel schöner...

Wir brauchen echt dringend mal wieder ein paar Sonnenstrahlen, man wird ja noch depressiv...ich bin eh schon so am Ende und so motivationslos und wenn dann das Wetter noch die Laune nimmt...echt gemein!

das stimmt, das wetter tut sein übriges zu schon schlechter stimmung...aber halte durch, wir haben bald ferien, süße!

Ja, bald, bei mir wirds schon ab Sonntag stressfreier und dann noch eine Woche und ich hab 5 Wochen ganz frei!!!

das hört sich doch gut an