Magen-Darm-Virus

Sina81 · 22. Nov. 2011

Hallo Leute,
mir geht es heute richtig schlecht. Habe mir von meinem Neffen ein Magen-Darm-Virus geholt.

Hatte ich Ewigkeiten nicht mehr... Kann nichts bei mir behalten... Selbst Wasser nicht... Habe heute erst 100g Salatgurke gegessen..

hoffe, dass es mir morgen wieder besser geht...

balbC · 23. Nov. 2011

ohjjeeee!!...
mein mitgefühl....
hatte im sommer auch einen, deswegen kann ich komplett mitfühlen!

gute besserung

Sina81 · 23. Nov. 2011

Vielen Dank für Dein Mitgefühl...

Das schlimmste ist, dass ich mich dadurch total vor fettigen Sachen ekel...

Nicht gut für Atkins

( Werde wohl heute auch wieder zu wenig essen

balbC · 23. Nov. 2011

ich hab damals zum glück noch kein atkins gemacht...
hätte sonst nicht gewusst was ich essen soll/kann...

ham mich auch fast nur von orangensaft/grapefruitsaft und viel wasser ernährt....

zu essen wenn man nicht will oder kann halte ich prizipiell für nicht richtig...

frage mich aber gerade wirklich, was man bei atkins und MDV / MDG macht....???!

Sina81 · 23. Nov. 2011

Ich weiss auch nicht, was man da macht...

Denke Hackfleisch und Co gehen... aber Butter bäh... :kotz:

Werde wohl viel Hackfleisch und Lachs essen... werde wohl irgendwie über die Runden kommen...

Gurke ist auch sehr sehr lecker...

Amelie Charlott · 23. Nov. 2011

Hallo Sina...

...erstmal gute Besserung und komm schnell wieder auf die Beine.

Was mir zum Thema essen noch einfällt. Wenn Hackfleisch nicht gleich wieder Retour kommt könntest ja auch eine Hackfeischsuppe machen...mit Schmand oder Sahne...es Rutscht ganz gut und man kann immer mal wieder eine Tasse von essen.

LG Sandra

Claudia Maria · 23. Nov. 2011

Ich empfehle Hühnersuppe

Sina81 · 23. Nov. 2011

Mittlerweile muss ich zum Glück nicht mehr spucken...

Aber von fetten Sachen wie Sahne oder Butter ekel ich mich noch...

Aber fettes Hackfleisch etc. geht schon wieder... Ist wohl auch noch ne Kopfsache...

Morgen geht es wieder ab zur Arbeit

Matthias · 23. Nov. 2011

Ein Magendarmvirus ist hoch ansteckend und nach einem Tag ist der auch noch nicht weg, wenn es dir gestern noch so schlecht ging. Ich weiß nicht, ob du deinem Arbeitgeber einen Gafallen tust, wenn weitere Kollegen ausfallen.
Besser wäre es, das Wochenende zu verlängern

Wie Claudia schreibt, Hühnersuppe ist bei Infekten jeglicher Art auch immer mein Rezept, leicht verdauliches Eiweiß, Salze, alles was du brauchst.
Bei Bedarf auch die Brühe des Huhnes mit einem Eieinlauf (geflocktes Ei).
Gute Besserung!

beCAREful · 23. Nov. 2011

Ich kann mich Matthias nur anschließen, was die Ansteckungsgefahr angeht - ehrlich gesagt wäre ich maximal angepisst, wenn mir eine Kollegin diesen Mist anschleppen würde.

Davon abgesehen MUSS und SOLLTE man auf seinen Körper hören und dann eben mal ein, zwei Tage nix essen - schon gar kein extra fettiges Zeug.
Warmer Tee, bevorzugt Fenchel oder Kamille, aber auch schwarzer geht, evtl. Ingwerwasser, (entfettete) Hühnerbrühe - und wenns dann schon wieder besser geht und alles drin bleibt, kann man die Hühnerbrühe mit dem Fleisch oder Eierstich anreichern.
Gut sind auch gekochte pürierte Karotten - ich weiß, die haben relativ viele KH, sind aber immer noch besser als Zwieback und Co.
Ruhig kräftig salzen, vor allem wenn der Magen-Darm-Infekt mit viel Durchfall/Erbrechen einhergeht.

balbC · 23. Nov. 2011

geriebener apfel wäre auch möglich...

aber speziell atkinstauglich bleiben nur die brühen...
elektrolyte wären noch wichtig, nur woher nehmen?

beCAREful · 23. Nov. 2011

Die Elektrolyte sind doch in der Brühe drin - musste halt salzen und neben dem Hühnchen noch Gemüse mitkochen (wenn man das dann nicht mit isst, gibts auch keine Probleme mit der Ketose).

patzi84 · 23. Nov. 2011

Hallo!!!
Bin ganz neu in der Gruppe und habe erst vor sechs Tagen mit der Atkins diät angefangen...Gestern war es mir den ganzen Tag schon nicht so doll und heute nacht war mir einfach nur schlecht!!
Als ich heute morgen aufgestanden bin, direkt übergeben und mich einfach nur sehr schwach gefühlt. Das hielt den ganzen Tag an , dazu kamen Starker Schwindel und Gliederschmerzen..und extreme Erschöpfung...
Hatte heute auch erst ne Bio- Tomatensuppe mit geriebenen Käse gegessen und ca. 2 Liter wasser getrunken...Naja dann kam später auch noch ein heftiger Durchfall dabei.

Ich fühlte mich noch beschissener und musste leider abbrechen, um auf Stixis und Cola umzusteigen.Hoffe das es morgen wieder besser geht und ich vielleicht am Samstag wieder ganz neu anfangen kann.
Was empfiehlt ihr mir denn bis Samstag zu essen?

Polly · 23. Nov. 2011

balbC schrieb:
geriebener apfel wäre auch möglich...

aber speziell atkinstauglich bleiben nur die brühen...
elektrolyte wären noch wichtig, nur woher nehmen?

Elektrolyte gibt es in der Apotheke als Pulver. Hat mir mal ein Arzt mal empfohlen, weil ich lange einen Magen-Darm Virus hatte und es gut gebrauchen konnte. Schmeckt nicht soooooo brauschend, aber hat mir sehr gut geholfen. Es heißt Elotrans, Preis weiß ich nicht mehr.

Gute Besserung und kurier dich lieber richtig aus und lass die lieben Kollegen in Ruhe.

ich mach nur Spaß

LG
Polly

Sina81 · 23. Nov. 2011

Mein Arzt hat mich nur bis einschliesslich heute krankgeschrieben :shock:

Ich denke mal,dass der sein Fach gelernt hat... hoffe ich zumindest

Matthias · 24. Nov. 2011

Jo, so sind sie, die Ärzte, wozu richtig auskurieren, der will ja, dass du wieder kommst!

bluetenzauber06 · 24. Nov. 2011

Dir eine schnelle gute Besserung. Auf jedenfall helfen Kohlekompretten. Gibt es in der Apotheke, dadurch behälst du später das Wasser drin.

Auch wenn es gegen Atkins ist, bissl Brot versuchen (Weißbrot). Wir im Altenheim haben in solchen Fällen auch oft Blumenkohlsuppe gekocht, oder einfach so Blumenkohl gegeben.

beCAREful · 24. Nov. 2011

patzi84 schrieb:
Hallo!!!
Bin ganz neu in der Gruppe und habe erst vor sechs Tagen mit der Atkins diät angefangen...Gestern war es mir den ganzen Tag schon nicht so doll und heute nacht war mir einfach nur schlecht!!
Als ich heute morgen aufgestanden bin, direkt übergeben und mich einfach nur sehr schwach gefühlt. Das hielt den ganzen Tag an , dazu kamen Starker Schwindel und Gliederschmerzen..und extreme Erschöpfung...
Hatte heute auch erst ne Bio- Tomatensuppe mit geriebenen Käse gegessen und ca. 2 Liter wasser getrunken...Naja dann kam später auch noch ein heftiger Durchfall dabei.

Ich fühlte mich noch beschissener und musste leider abbrechen, um auf Stixis und Cola umzusteigen.Hoffe das es morgen wieder besser geht und ich vielleicht am Samstag wieder ganz neu anfangen kann.
Was empfiehlt ihr mir denn bis Samstag zu essen?

Kein Wunder, dass Du Dich schwach fühlst, wenn Du nur eine Tomatensuppe gegessen hast (hat übrigens in Atkins Phase 1 nix zu suchen). Die anderen Symptome können durchaus von der sogenannten "Atkinsgrippe" kommen - da muss halt jeder irgendwie durch, wenn er dabei bleiben will.

Salzstangen und Cola sind zwar ein gern genommenes "Hausmittel", aber völlig kontraproduktiv bei Magen-Darm ...
Ich würde damit sofort aufhören, auf Hühnerbrühe umsteigen, mir ein-zwei Tage Ruhe gönnen und durchhalten.
Es geht vorbei - Dein Körper muss sich nur umstellen.

beCAREful · 24. Nov. 2011

Sina81 schrieb:
Mein Arzt hat mich nur bis einschliesslich heute krankgeschrieben :shock:

Ich denke mal,dass der sein Fach gelernt hat... hoffe ich zumindest

Du könntest ja auch noch mal hingehen und Dich für den Rest der Woche krankschreiben lassen.
Zur Kompetenz einiger Ärzte sag ich besser nix :???:

beCAREful · 24. Nov. 2011

Polly schrieb:
Elektrolyte gibt es in der Apotheke als Pulver. Hat mir mal ein Arzt mal empfohlen, weil ich lange einen Magen-Darm Virus hatte und es gut gebrauchen konnte. Schmeckt nicht soooooo brauschend, aber hat mir sehr gut geholfen. Es heißt Elotrans, Preis weiß ich nicht mehr.

Gute Besserung und kurier dich lieber richtig aus und lass die lieben Kollegen in Ruhe. ich mach nur Spaß

LG
Polly

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