Manjulas Weg nach Hause

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ich hatte heute auch 400g mehr! Vielleicht liegt was in der Luft ;)
 
Hab mich grade getröstet....hab mir den Soundtrack von "Captain Future" angehört, das erinnert mich immer an früher....ich weiß, es klingt ein bisschen lächerlich, aber ich bin einfach ein großes Kind . Mann, würde ich die Serie gerne mal wieder sehen....
 
Natürlich !!! Ich wollte sooo gerne bis Weihnachten die 150 kg-Grenze erreichen, aber ich fürchte, das ich das nicht mehr so schnell hinbekomme. Naja vielleicht bis Silvester ;)

Entscheidend ist doch, dass es immer weiter abwärts geht - ob du erst 1 Woche später dein Wunschziel erreichst, ist da doch völlig nebensächlich! Fakt ist: du erreichst es, da bin ich sicher! :jepp:
 
Hab mich grade getröstet....hab mir den Soundtrack von "Captain Future" angehört, das erinnert mich immer an früher....ich weiß, es klingt ein bisschen lächerlich, aber ich bin einfach ein großes Kind . Mann, würde ich die Serie gerne mal wieder sehen....

gibt es doch sicher auf myvideo oder youtube.
ich hab immer mila superstar geguckt *verschämt den kopf senkt*
 
Heute gibts nix Neues. Nix abgenommen, aber immerhin auch nichts zugenommen.


Gewicht: 159,2 kg

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Blauschimmelkäse
1 Dose Ölsardinen

Mittagessen:
200 g Hackbraten, dazu gemischter Salat

Abendessen:
70 g Fleischwurst

Summa summarum:
1873 kcal
145,3 g Fett, 119,8 g Eiweiß
12,2 g KH

 
DVD-Box für ca. 35 EUR

was für ein preis, jetzt 3-4x soviel,
ich sammele alles von Walt Disney und
was da schon an geld drin steckt, darf man
niemandem erzählen ;)
 
Walt Disney finde ich auch ganz toll, habe aber nicht die Filme, sondern die "Lustigen Taschenbücher" gesammelt, die einmal pro Monat erscheinen.

Habe aber vorletztes Jahr damit aufgehört, da es aus Platzgründen einfach nicht mehr möglich war, die Bücher anständig zu verstauen. Aber immerhin bin ich ca. bis Ausgabe 350 gekommen >:).
 
Hurra, heute endlich die ersehnten ersten 20 kg geschafft. Ob die morgen allerdings noch da sein werden, bleibt abzuwarten. Ich hatte heute - nach etlichen disziplinierten Wochen - soooooo einen Süßhunger, dass ich mir heute Abend einen Solanum-Pfannkuchen gemacht habe. Damit habe ich leider meinen Eiweiß-Haushalt überschritten, was ich aber erst im Nachhinein bei meiner Abrechnung gemerkt habe. Ob sich also dementsprechend morgen mein Gewicht wieder negativ bemerkbar macht, bleibt abzuwarten.
Als mein Mann mich aber heute mittag nach der Arbeit in den Arm genommen hat und mir gesagt hat, wie stolz er auf mich ist, da sind mir doch glatt die Tränen gekommen. Waren aber Freudentränen ;).

Heute Abend wollte ich eigentlich mit meiner Kleinen auf den Martinsumzug, aber es hat hier dermaßen geregnet, dass wir darauf leider verzichten mussten. Inzwischen stürmt es auch ganz kräftig; ich hoffe, unserem Dach fliegt nichts weg...


Gewicht: 158,7 kg

Nahrung:

Frühstück:
Thunfischsalat, dazu 2 Scheiben Ketobrot

Mittagessen:
2 gebratene Bockwürstchen, dazu gemischter Salat

Abendessen:
1 Solanum-Pfannkuchen mit Butter und Zimt

Summa summarum:

1805 kcal
126,5 g Fett, 144,9 g Eiweiß :cry:
17,9 g KH
 
Guten Morgen Manjula,

du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! Glückwunsch zur 20 kg Marke.
liebegruesse.gif


(Stell dich einfach mal ein paar Tage nicht auf die Waage, dann hast du
die garantiert sicher.)

Bei uns hat gestern auch kein Kind geklingelt, das Wetter war zu schlecht.
Jetzt sitzen wir hier auf den dusseligen Süßigkeiten, will einer was?
o040.gif


LG
 
hey, herzlichen Glückwunsch!!!!
Das ist ja echt toll! Aber so fleissig wie du bist schaffst du noch mehr! Auch mit Solanumpfannkuchen :)

also weiter gehts, vielleicht schaff ich meine 20kg-Marke wenn du die 30kg-Marke geknackt hast ;) dann können wir virtuell anstoßen *gg*
 
*Lach*, wie erwartet haben (wahrscheinlich) die Pfannkuchen heute morgen leider meine 20 kg-Grenze um 100 g untergraben. Egal....ich fühl mich trotzdem prima. Ich habe wieder dermaßen viel anzuziehen, das finde ich richtig toll. Ich bin froh, dass ich meine alten Klamotten nicht weggeworfen habe, ich passe endlich wieder rein und sie sitzen besser als je zuvor *freu*.

Heute Abend wurde aber mal wieder meine Willenskraft auf die Probe gestellt - wir waren im Ort beim St.-Martins-Singen. Und auch meine Tochter hat eine große Tüte Süßigkeiten bekommen. Und natürlich - so musste es ja auch sein - ist diese voll mit Mamas Lieblings-Süßis. Wenn da wenigstens so Krempel drin wär, den ich nicht mag....aber nein, das wäre ja zu einfach ;). Egal, die Tüte kommt in den Süßigkeitenschrank, da seh ich sie nicht, dann ist es mir auch gleichgültig.


Gewicht: 158,9 kg

Nahrung:

Frühstück:
ausgefallen

Mittagessen:
Gyros mit Tzatziki, dazu gemischter Salat
60 g Gouda
60 g Salami

Abendessen:
1 Dose Ölsardinen
2 Schinken-Spargel-Röllchen mit Mayo
25 g Salami

Summa summarum:
1853 kcal
140,3 g Fett, 127,4 g Eiweiß
15,3 g KH

 
ich glaube Ölsardinen muss ich auch mal probieren. das habe ich noch nie gegessen... weiss gar nicht ob mir das schmeckt...

Süßis verbannen ist gut, denk einfach an die Klamotten, wenn dich die Tüte anlacht :)
 
Süßigkeitenschrank, da seh ich sie nicht, dann ist es mir auch gleichgültig.

Ich schick dir eine Tüte Standhaftigkeit! Bleib tapfer.
*Dasmussichgradesagen*
Mysmilies_153.gif


In die alten Klamotten reinzupassen ist ein tolles Gefühl!
Du brauchst bald wieder neue!

Schönes Wochenende.
smilie_winke_086.gif
 
Heute ist meine Laune grad nicht so gut. Ich war brav standhaft und habe NICHTS von den Süßigkeiten genascht, obendrein gestern ja dafür 2 Std. mit einer Meute Kinder durch den Regen marschiert und dann? 600 g mehr!!! Meine Waage ist ein §$*#.:&% !!! Mann ey....

Dafür heute zweimal beim IKEA gewesen, den Rest fürs Bad holen. Ablage, Zahnputzbecher und den ganzen Kram. Erst dagewesen, überlegt, ne doch nicht, durch einige Baumärkte gezogen, nichts gefunden, nach Hause, geschmollt, nochmal überlegt, dann doch zum IKEA und dort alles geholt (unser IKEA ist übrigens so 60 km von hier weg *hust*). Mein armer Mann :lol: - ich glaube, der hat echt gedacht, dass ich einen an der Schüssel habe...

Morgen feiern wir den Geburtstag meiner Schwiegermutter. Sie hat uns schon mitgeteilt, dass sie Fleisch und Salate und alles Mögliche für uns LC-ler besorgt hat, sodass auch wir nicht mit hängender Zunge am Tisch sitzen müssen. Toll oder? Ich sag ja, ich habe eine liebe Schwiegermutter.

So, jetzt noch ein bisschen die neuen Badezimmer-Sachen befummeln und dann ist Schluss für heute :sleeping:.

Gewicht: 159,5 kg :mercker2:

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Leberpastete
1 hgk. Ei
40 g Gouda

Mittagessen:
125 g Mettwürstchen

Abendessen:
Thunfischsalat
50 g Salami
1 Scheibe Kochschinken

Summa summarum:
1745 kcal
139,6 g Fett, 109,9 g Eiweiß
9,4 g KH
 
ich glaube Ölsardinen muss ich auch mal probieren. das habe ich noch nie gegessen... weiss gar nicht ob mir das schmeckt...

Probier die ruhig mal, die sind ziemlich lecker (finde ich). Ich weiß nicht, ob du einen Aldi-Süd bei dir hast, denn da gibt es Ölsardinen ohne Haut und Gräten, also sehr angenehm zu essen. Als Variationen gibt es sie dort noch mit Chili (lecker) und mit Zitrone (nicht so lecker finde ich). Ansonsten mal im Supermarkt gucken, die gibt es fast überall.
 
geschmollt, nochmal überlegt, dann doch zum IKEA und dort alles geholt (unser IKEA ist übrigens so 60 km von hier weg *hust*). Mein armer Mann :lol:

Kommt mir irgendwie bekannt vor...
smilie_happy_259.gif


Viel Spaß beim Geburtstag.
 
So, gestern kein TB geschrieben, da ich eh nicht aufgeschrieben habe bzw. größtenteils garnicht aufschreiben konnte, was ich gegessen habe und welche Nährwerte es hat. Der Sonntag fing aber gut an, mit einem Gewicht von 158,9 kg (wieder) .

Wir haben den Tag fröhlich mit gutem Essen und guter Unterhaltung verbracht. Es war wirklich schön. Ich habe allerdings einen kleinen Heißhungerschub um Mitternacht (!!!) bekommen. Ich denke, es war, weil ich die ganze Zeit die Anderen Eis, Kuchen, Pralinen etc. habe naschen sehen. Ich habe also mitten in der Nacht ein Stück Salami und ein Stück Käse verputzt. Und es graute mir doch wirklich vor dem heutigen Wiegen. Ich war mir ziemlich sicher, dass ich mindestens .... wenn nicht noch mehr zugenommen habe .

Ich wurde aber äußerst angenehm überrascht und bin echt happy, dass der Geburtstag so gut verpackt wurde. Am Mittwoch hat dann auch noch mein Papa Geburtstag und ich fand es total süß, dass meine Mutter heute anrief und mir mitteilte, dass sie ein LC-Essen für uns zaubern wird. Das Besondere daran ist, dass meine Eltern dieser Ernährungsform erst recht skeptisch gegenüberstanden. Jetzt, wo sie aber so deutlich sehen, dass es funktioniert, wir eigentlich nichts vermissen und es uns wirklich gut geht, unterstützen sie uns auch tatkräftig.


Gewicht: 158,4 kg

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Salami und Fleischwurst
30 g Emmentaler

Mittagessen:
200 g Leberkäs (gebraten) mit 2 Spiegeleiern und gemischtem Salat

Abendessen:
1 Dose Ölsardinen

Summa summarum:
1794 kcal
151,1 g Fett, 104,0 g Eiweiß
9,4 g KH

 
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