sia
Aktives Mitglied
halli hallo!!
das esse ich in `großer`version sogar zum frühstück, oder zwischendurch oder zu abend, oder oder oder...könnt ich den ganzen tag!!!
also:
GROßE PORTION:
You need:
2 schälchen meerestiere (zB eismeershrimps in lake oder/und flußkrebschen
im schälchen/partygarnelen..die mischung
macht´s!!)
1 EL Mayo
1 EL creme fraiche
1-2 TL light- ketchup
so geht´s:
mayo, creme fraiche und den ketchup verrühren. mit frischem pfeffer abschmecken.
die meerestierchen im sieb mit kaltem h2o abspülen.
anschließend die viehcher mit der hand ausquetschen (wichtig!! wasser raus!)
dann alles mit der soße verrühren
-HAM, HAM-!!! ESSEN FERTIG!!!!
das alles hat in etwa eine menge an KH- nur ca 2,5 g!!!!
das esse ich in `großer`version sogar zum frühstück, oder zwischendurch oder zu abend, oder oder oder...könnt ich den ganzen tag!!!
also:
GROßE PORTION:
You need:
2 schälchen meerestiere (zB eismeershrimps in lake oder/und flußkrebschen
im schälchen/partygarnelen..die mischung
macht´s!!)
1 EL Mayo
1 EL creme fraiche
1-2 TL light- ketchup
so geht´s:
mayo, creme fraiche und den ketchup verrühren. mit frischem pfeffer abschmecken.
die meerestierchen im sieb mit kaltem h2o abspülen.
anschließend die viehcher mit der hand ausquetschen (wichtig!! wasser raus!)
dann alles mit der soße verrühren
-HAM, HAM-!!! ESSEN FERTIG!!!!
das alles hat in etwa eine menge an KH- nur ca 2,5 g!!!!
