ashandra
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AW: mein Abnehmblog :-D
Daumen sind ganz feste gedrückt!!!! Berichte wie es gelaufen ist
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mein Abnehmblog :-D
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secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
hi Ashandra..^^
sagen wir mal so: nach 2 Minuten war bei dem Gespräch klar, das ich eindeutig überqualifiziert bin..sah der Chef auch so..und wir ham s relativ schnell beendet...ansonsten Dir einen wunderschönen sonnigen tag..
lg secret
hi Ashandra..^^
sagen wir mal so: nach 2 Minuten war bei dem Gespräch klar, das ich eindeutig überqualifiziert bin..sah der Chef auch so..und wir ham s relativ schnell beendet...ansonsten Dir einen wunderschönen sonnigen tag..
lg secret
ashandra
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AW: mein Abnehmblog :-D
Was für ein Käse, oder? Du bist zu Gut... und suchst trotzdem einen Job.
Was für ein Käse, oder? Du bist zu Gut... und suchst trotzdem einen Job.
secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
ja so ist das Leben..Bin halt zu teuer...^^
abgesehen davon, nun ja....suche ja eigentlich nur was für 6 wochen..dann geht mein hauptjob wieder los...
alles halb so wild...
wie läufts bei dir?
lg secret
ja so ist das Leben..Bin halt zu teuer...^^
abgesehen davon, nun ja....suche ja eigentlich nur was für 6 wochen..dann geht mein hauptjob wieder los...
alles halb so wild...
wie läufts bei dir?
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ashandra
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AW: mein Abnehmblog :-D
Bei mir läuft es... muss heute Nacht und Morgen Arbeiten, die Tage sind dann meist nicht so gut
Ich werde jetzt ein bisschen schlafen.
Bei mir läuft es... muss heute Nacht und Morgen Arbeiten, die Tage sind dann meist nicht so gut
Ich werde jetzt ein bisschen schlafen. secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
schlaf gut und trotzdem ne schöne Arbeitszeit...^^
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secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
Brennwert
Fett
Kohlenhydrate
Protein
1130 kcal 116,8g 30,7g 127,7 g
Brennwert
Matze82
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AW: mein Abnehmblog :-D
Sehr wenig Kalorien sind das...
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secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
ich versuche immer mehr zu essen @ matze aber leider hat das meist auch mehr eiweiss und das will ich nicht...irgendwelche vorschläge?
ich versuche immer mehr zu essen @ matze aber leider hat das meist auch mehr eiweiss und das will ich nicht...irgendwelche vorschläge?
Matze82
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AW: mein Abnehmblog :-D
Hast Du überhaupt mal berechnet, was du denn mindestens brauchst?
Ich stehe auf Mayo, ist aber nicht jedermanns Sache. Gibt aber ein Kaloiren-Update ohne Protein.
Ähnlich mit Sauce Hollandaise, für die Gemüsefreunde unter uns Oder dick Butter auf Eiweißbrot... alles möglichkeiten ohne viel Protein auf Kalorien zu kommen.
Hast Du überhaupt mal berechnet, was du denn mindestens brauchst?
Ich stehe auf Mayo, ist aber nicht jedermanns Sache. Gibt aber ein Kaloiren-Update ohne Protein.
Ähnlich mit Sauce Hollandaise, für die Gemüsefreunde unter uns
Oder dick Butter auf Eiweißbrot... alles möglichkeiten ohne viel Protein auf Kalorien zu kommen.secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
ja majo mag ich auch,...brot hab ich schon seit 5 wochen nicht mehr gegessen..fehlt mir auch nicht....hm ich guck einfach mal bei dir rein...und hol mir anregungen...wie läufts bei dir ? gab es mal stillstand?
lg secret
ja majo mag ich auch,...brot hab ich schon seit 5 wochen nicht mehr gegessen..fehlt mir auch nicht....hm ich guck einfach mal bei dir rein...und hol mir anregungen...wie läufts bei dir ? gab es mal stillstand?
lg secret
Matze82
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AW: mein Abnehmblog :-D
Klar, oft. Ich zähle aber auch keine Kalorien und mache derzeit keinen Sport. Ich habe es nicht eilig ;-)
Klar, oft. Ich zähle aber auch keine Kalorien und mache derzeit keinen Sport. Ich habe es nicht eilig ;-)
secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
hm ich wollte scho bis zum ende des jahres mein gewicht erreicht haben....
aber mal schauen...was die zeit bringt
hm ich wollte scho bis zum ende des jahres mein gewicht erreicht haben....
aber mal schauen...was die zeit bringt
ashandra
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AW: mein Abnehmblog :-D
Hallo
Stillstände müssen wir alle immer wider mal erragen. Aber irgendwann geht es weiter. Aber ich bin selbst jemand, der ständig jammert wenn es nicht vorwärts geht
Hallo
Stillstände müssen wir alle immer wider mal erragen. Aber irgendwann geht es weiter. Aber ich bin selbst jemand, der ständig jammert wenn es nicht vorwärts geht
secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
Brennwert
Fett
Kohlenhydrate
Protein
1586 kcal 101,6 g
25,6 g 60,8 g
Brennwert
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secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
sodele..heute hab ich mir mal eiweissbrot gekauft und muss sagen, das schmeckt echt legggggger ^^
heute war die waage gnädig und zeigte n kilo weniger an....schaun wir mal ob das so bleibt...lach....derzeit trinke ich zwischen 2 und 2,5 l wasser pro tag..was macht ihr bei der hitze? :-D
liebe grüsse von secret
sodele..heute hab ich mir mal eiweissbrot gekauft und muss sagen, das schmeckt echt legggggger ^^
heute war die waage gnädig und zeigte n kilo weniger an....schaun wir mal ob das so bleibt...lach....derzeit trinke ich zwischen 2 und 2,5 l wasser pro tag..was macht ihr bei der hitze? :-D
liebe grüsse von secret
secret71
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- 01.01.2016
AW: mein Abnehmblog :-D
Brennwert
Fett
Kohlenhydrate
Protein
1424 kcal121 g3,6 g77,1 g
Brennwert
secret71
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Fett
Kohlenhydrate
Protein 1315 kcal88,7 g11 g118,6 g
Brennwert
secret71
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AW: mein Abnehmblog :-D
Brennwert
Fett
Kohlenhydrate
Protein
1532 kcal126,2 g26,6 g72,3 g
das war der von Samstag...sorry wegen der unübersichtlichkeit
heute hab ich endlich die 90 - iger Marke geknackt..^^
heute früh auf der waage ( gott bin ich stolz ) 89,5 kg JUHUUUUUU
LG SECRET
E N D L I C H
Brennwert
das war der von Samstag...sorry wegen der unübersichtlichkeit
heute hab ich endlich die 90 - iger Marke geknackt..^^
heute früh auf der waage ( gott bin ich stolz ) 89,5 kg JUHUUUUUU
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774 kcal65,1 g9,6 g37,7 g
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