Hallo Zusammen,
eigentlich bin ich ja keine Tagebuchschreiberin, aber weder meine Freundin, meine Arbeitskollegin, noch meine Familie haben Verständnis für meine Pläne „DIE Atkins-Diät? Die wo man massenweise Fett konsumiert und davon am Ende einen Herzinfarkt bekommt???“ durchzuziehen.
Ok, jaaa, ich gebe zu, ich hab gar nicht weiter versucht, meine Family oder meine Freundin zu überzeugen, dass es soooo ja nicht aussieht- meine Arbeitskollegin ja schon gar nicht, weil diese ja quasi schon alles, was schlanker und sportlicher aussieht als sie, als zuuuu dünn bewertet und mit einem Riesennachschub an Mini-Twix, Mars, Snickers, Balisto und Kitkat in unserem Büro-Fresskorb zum Schwachwerden animiert. ;-)
Just nachdem ich ihr vom Atkins und meinem Plan am Jahresende so 8 kg weniger zu wiegen erzählt hatte, war der Korb am nächsten Tag bis zum Rande gefüllt.
Oh ich bin ja sooo ein Schokoladenjunkie!
Genau das wird DIE Herausforderung überhaupt für mich. Ich muss täglich hunderte Male an diesem Fresskorb vorbei, dessen Inhalt mir immer wieder zuruft „Iss mich!“
Dabei kann ich noch nicht mal meiner Kollegin irgendeine „Schuld“ zuschieben. Kann ja sein, dass sie es wirklich nur gut meint. Im Endeffekt bin ja ICH es, die in den Korb greift und son Ding inhaliert.
Und mein Nachwuchs? Der hat seitdem ich von meinen Plänen erzählt habe akute „Verhungerprobleme“, die mit Brötchen, Brot, Schokolade, Laugenteilen und diversen Fertiggerichten gedeckt werden müssen. Neben meiner Abnahme im Geldbeutel hat sich eine neue Erkenntnis bei mir festgesetzt: Atkins bleibt in Zukunft mein Geheimnis und bis Jahresende gehe ich nur noch alleine einkaufen.
So.
Lange Rede kurzer Sinn: Ich habe niemanden, dem ich meine Ups- and Downs mit mir, Atkins und dem ganzen Drumherum erzählen kann und so bleibt mir nichts anderes, als „mein liebes Tagebuch“ zu bemühen.
Der Vollständigkeit halber noch was zur Statistik:
Wirklich angefangen hab ich gestern.
Frühstück: einen körnigen Frischkäse auf die Schnelle
Mittag: Einen Salat mit Dressing ohne Zucker (Fertigdressings haben alle Zucker drin, hab ich festgestellt) und Hähnchenbrustfilet
Abends: 150 g. Rinderhack mit 400 g Champignons gebraten und ordentlich mit Chili, Salz und Pfeffer gewürzt.
Genascht habe ich vor dem Abendessen folgendes: 60 g Frischkäse (3x Kiri mit Sahne) und zwei Scheiben Gouda (mein Bauch wollte UNBEDINGT Futter, nachdem er den ganzen Tag standhaft der fast übermächtigen Fresskorbherausforderung widerstanden hatte).
KH 18, irgendwas
Fett 108
Protein 114
Mein Startgewicht 23.09.2013: 66,0 kg
24.09.2013: 65,3
So, das wars erstmal.
Danke fürs Lesen und liebe Grüße
Mira
eigentlich bin ich ja keine Tagebuchschreiberin, aber weder meine Freundin, meine Arbeitskollegin, noch meine Familie haben Verständnis für meine Pläne „DIE Atkins-Diät? Die wo man massenweise Fett konsumiert und davon am Ende einen Herzinfarkt bekommt???“ durchzuziehen.
Ok, jaaa, ich gebe zu, ich hab gar nicht weiter versucht, meine Family oder meine Freundin zu überzeugen, dass es soooo ja nicht aussieht- meine Arbeitskollegin ja schon gar nicht, weil diese ja quasi schon alles, was schlanker und sportlicher aussieht als sie, als zuuuu dünn bewertet und mit einem Riesennachschub an Mini-Twix, Mars, Snickers, Balisto und Kitkat in unserem Büro-Fresskorb zum Schwachwerden animiert. ;-)
Just nachdem ich ihr vom Atkins und meinem Plan am Jahresende so 8 kg weniger zu wiegen erzählt hatte, war der Korb am nächsten Tag bis zum Rande gefüllt.
Oh ich bin ja sooo ein Schokoladenjunkie!
Genau das wird DIE Herausforderung überhaupt für mich. Ich muss täglich hunderte Male an diesem Fresskorb vorbei, dessen Inhalt mir immer wieder zuruft „Iss mich!“
Dabei kann ich noch nicht mal meiner Kollegin irgendeine „Schuld“ zuschieben. Kann ja sein, dass sie es wirklich nur gut meint. Im Endeffekt bin ja ICH es, die in den Korb greift und son Ding inhaliert.
Und mein Nachwuchs? Der hat seitdem ich von meinen Plänen erzählt habe akute „Verhungerprobleme“, die mit Brötchen, Brot, Schokolade, Laugenteilen und diversen Fertiggerichten gedeckt werden müssen. Neben meiner Abnahme im Geldbeutel hat sich eine neue Erkenntnis bei mir festgesetzt: Atkins bleibt in Zukunft mein Geheimnis und bis Jahresende gehe ich nur noch alleine einkaufen.
So.
Lange Rede kurzer Sinn: Ich habe niemanden, dem ich meine Ups- and Downs mit mir, Atkins und dem ganzen Drumherum erzählen kann und so bleibt mir nichts anderes, als „mein liebes Tagebuch“ zu bemühen.
Der Vollständigkeit halber noch was zur Statistik:
Wirklich angefangen hab ich gestern.
Frühstück: einen körnigen Frischkäse auf die Schnelle
Mittag: Einen Salat mit Dressing ohne Zucker (Fertigdressings haben alle Zucker drin, hab ich festgestellt) und Hähnchenbrustfilet
Abends: 150 g. Rinderhack mit 400 g Champignons gebraten und ordentlich mit Chili, Salz und Pfeffer gewürzt.
Genascht habe ich vor dem Abendessen folgendes: 60 g Frischkäse (3x Kiri mit Sahne) und zwei Scheiben Gouda (mein Bauch wollte UNBEDINGT Futter, nachdem er den ganzen Tag standhaft der fast übermächtigen Fresskorbherausforderung widerstanden hatte).
KH 18, irgendwas
Fett 108
Protein 114
Mein Startgewicht 23.09.2013: 66,0 kg
24.09.2013: 65,3
So, das wars erstmal.
Danke fürs Lesen und liebe Grüße
Mira
Inzwischen hat sich nämlich rumgesprochen, dass KH nicht so dolle sind und solche "Diäten" sind In geworden. 
