Miri`s Tagebuch 07.02.06

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Nein, aber ich habe nichts zu erzählen.

Die letzten 2 Tage habe ich schlecht geschlafen, dann sah ich heute Morgen den riesigen Vollmond, und ich wusste den Grund für meine Schlafstörung.

Mit der Abnahme klappt es auch nicht. Ich habe gerade überhaupt keine Lust, mich immer mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen und immer aufzupassen, wass ich esse.

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Ich hoffe die Sonne scheint bei dir heute auch und hilft ein bisschen bei der Stimmungsaufhellung. :sunny:

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miri schrieb:

Nein, aber ich habe nichts zu erzählen.

Die letzten 2 Tage habe ich schlecht geschlafen, dann sah ich heute Morgen den riesigen Vollmond, und ich wusste den Grund für meine Schlafstörung.

Mit der Abnahme klappt es auch nicht. Ich habe gerade überhaupt keine Lust, mich immer mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen und immer aufzupassen, wass ich esse.

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Kann ich alles gut verstehen, ich schick dir auch mal ein bisschen Sonne von der Ahr in deine Richtung :sunny:

Wie ich dich kenne, ist zumindest das sonnige Wetter ganz dein Ding
Der Rest kommt auch wieder, das weißt du doch.

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Die Sonne wird dich ganz bestimmt etwas aufmuntern. :sunny:
Und die Aussicht auf die kommenden freien Tage wird sie dabei tatkräftig unterstützen. :jepp:

Zum Glück sind nicht alle Tage gleich, denn als nächstes kommen wieder die Guten dran.

Gleich schaue ich mir die Doku an, die du zueltzt verlinkt hast.
Noch habe ich gar keine Ahnung, was mich erwarten wird. Bin schon gespannt.

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Danke für eure aufmunternden Worte, meine Laune ist schon wieder besser, ich sitze in der Sonne auf der Terrasse.

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Dann kann Ostern ja kommen.

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Ja, ich habe auch schon schön für den Osterhasen dekoriert, er fühlt sich sicherlich wohl, wenn er die Eier versteckt.

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Hallo Miri, :winke:
ich wollte mich einfach mal bei dir bedanken, z. B. fuer deinen Link zu dem Gen-manipulitiertem food Special; und dein Trend-Setting-Talent: ich safte jetzt auch :jepp:. Das hats irgendwie exakt getroffen, hab das Gefuehl, mein Koerper hat danach gegiert und jetzt bekommt er es! Und was fuer eine Freude, dafuer einzukaufen; die Kuehlschranktuer geht kaum zu .
:winke: ti ringrazio cara

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Di niente Regina...sono contenta che ti piace.

War es schwierig in Italien einen Entsafter zu finden? Bei dir ist das Obst und Gemüse günstiger als hier in Deutschland, nicht wahr?!

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ciao Miri, der Entsafter ist alt und ist schon mit umgezogen von D nach I; Gemuese und Obst auf dem Markt ist schon billiger, glaub ich, aber es gibt auch hier keine Garantie, dass es lokal produziert wurde. Hier, wo ich wohne, ist die Umwelt soweit noch in Ordnung, aber es gibt in Italien "verseuchte" Zonen, wo auch Gemuese produziert wird, und die bringen das ja auch unter die Leute!
BIO Ware gibts nur in den groesseren Supermaerkten und das ist dann vorverpackt, damit es nicht als Standardware eingetuetet an der Kasse landet, und meist schon ganz schoen vergammelt.
Am besten waer, man haett ein Labor zuhause ...

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Das hört sich aber nicht so toll an. Bio Ware müsste überall in der EU gut erhältlich und erschwinglich sein.

Was ist dein Lieblingssaft?

Ich bekomme gerade etwas Hunger. Ich muss mal meinen Saft aus dem Kühlschrank holen.

Ich bin morgen für die Guacomole zuständig...meine Herausforderung heißt, heute nach der Arbeit reife Avocados zu finden.

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bin noch Anfaenger und am Experimentieren: Basis Karotten + Mangold + kurze Salatgurke + Ginger. Hab zwar ein paar Aepfel und auch eine Ananas gekauft, aber noch hab ich mich nicht getraut ... nach so langer Obst-Abstinenz ..., also der Saft schmeckte auch ohne ganz gut.

hab gesehen, du hast heute Pampelmuse und Orange drin. Wenn du ihn am Vorabend vorbereitest, ist die Saeure von den Zitrusfruechten bestimmt hilfreich, Oxidation hinauszuzoegern. Und, lecker?

Ach ja, ich hatte auch ein Stueck Avocado drin, aber danach mit dem Mix-Stab untergeruehrt; war zwar reif, aber generell haut mich der Geschmack von Avocado nicht vom Stuhl ...

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Der Saft war wieder richtig erfrischend lecker. Ich mag nämlich keine sehr süßen Säfte.
Das Saftglas muss bis ganz zum Rand gefüllt werden, damit kein Sauersoff ins Glas gelangt.

Beim nächsten Mal gibt es aber wieder Petersilie und Spinat oder Mangold im Saft.

Finde ich gut, dass so herum experimentierst, nur so kommt man zu guten Endprodukten.

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miri schrieb:

Der Saft war wieder richtig erfrischend lecker. Ich mag nämlich keine sehr süßen Säfte.
Das Saftglas muss bis ganz zum Rand gefüllt werden, damit kein Sauersoff ins Glas gelangt.

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Wieso das?

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Sonst kommt es zu einer Oxydation, diese ruft hervor, dass Aminosäuren und Vitamine abgebaut werden.

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So schnell, während man ihn trinkt?

Beim aufbewahren kann ich es verstehen. Ich fülle meinen immer gleich in eine braune Glasflasche mit Zitrone und stelle ihn dann in den Kühlschrank. Von dort nehme ich mir dann tagsüber immer so viel wie ich gerade trinken möchte.

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Guten Morgen Angela,

nein, nicht während man ihn trinkt. Ich meinte, wenn man den Saft für den nächsten Tag vorbereitet.

Wenn du mehrere kleine Flaschen hättest, wäre es besser. Damit du den Saft immer portionsweise hast und die Flasche nicht jedes Mal öffnen musst, da sonst wieder Sauerstoff in den Saft gelangt.

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Guten Morgen um 11:50 Uhr?! LACH! Ich bin Frühaufsteher.

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miri schrieb:

Guten Morgen um 11:50 Uhr?! LACH! Ich bin Frühaufsteher.

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Jetzt hatte ich schon gedacht, du konntest mal länger schlafen.^^
Aber dennoch guten Morgen. Ich bin vor ca. 30 Minuten zum 2. Mal aufgewacht, weil mir 7 Uhr einfach noch zu früh war. :lol:

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Ich bin heute um halb sieben aufgestanden. Und wir haben um 9 Uhr mit den Pferden einen schönen langen Spaziergang im REGEN gemacht. :lol: