:help11:
hallo zusamen...seit 5 tagen mache ich atkins, habe bisher 1,5 kilo ca verloren
dieses we bin ich außerhalb bei meinen schwiegerellis...
überall stehen noch die weihnachtsüßigkeiten, wie schlimm für mich, heute mittag gab es lecker gulasch und mischgemüseund kartoffeln und ich hab gulasch mit käse überbacken bekommen...
ich muß sagen ein bißchen bin ich gefrustet, könnte alles hinschmeißen ich dachte ich habe die phase schon überwunden aber anscheinend doch nicht im moment denk ich darüber nach wieder alles in mich hinein zu stopfen wenn man das sieht kehrt der heißhunger zurück...
ich werd mal versuchen durchzuhalten mein freund unterstützt mich ja sehr stark...
hallo zusamen...seit 5 tagen mache ich atkins, habe bisher 1,5 kilo ca verloren
dieses we bin ich außerhalb bei meinen schwiegerellis...
überall stehen noch die weihnachtsüßigkeiten, wie schlimm für mich, heute mittag gab es lecker gulasch und mischgemüseund kartoffeln und ich hab gulasch mit käse überbacken bekommen...
ich muß sagen ein bißchen bin ich gefrustet, könnte alles hinschmeißen ich dachte ich habe die phase schon überwunden aber anscheinend doch nicht im moment denk ich darüber nach wieder alles in mich hinein zu stopfen wenn man das sieht kehrt der heißhunger zurück...
ich werd mal versuchen durchzuhalten mein freund unterstützt mich ja sehr stark...