Halli hallo, auch auf die Gefahr hin das die frage schon mal kam (ich sie nur leider net über suche gefunden hab):
Also, ich bin neu hier, bin 23 jahre männlich und normalgewichtig. bmi 20.
Ich habe nur ein Problem: Eigentlich is alles recht dünn an mir, spirch beine, arme, aber nun kommts, ich habe schon immer speck um meinen bauch, der egal was ich mache bisher NIE weg ging. Egal ob mehr sport, FDH usw. verzweifel ;(
Nun bin ich auch die Atkins Diät gestoßen, da diese ja geziehlt die Fettreserven im körper im auge hat.
Meint Ihr ich komme damit zum Erfolg, und/oder welche tips habt ihr für mich?
Ganz liebe Grüsse
Matthias
PS
das Forum hier im ganezn is klasse :lol:
Also, ich bin neu hier, bin 23 jahre männlich und normalgewichtig. bmi 20.
Ich habe nur ein Problem: Eigentlich is alles recht dünn an mir, spirch beine, arme, aber nun kommts, ich habe schon immer speck um meinen bauch, der egal was ich mache bisher NIE weg ging. Egal ob mehr sport, FDH usw. verzweifel ;(
Nun bin ich auch die Atkins Diät gestoßen, da diese ja geziehlt die Fettreserven im körper im auge hat.
Meint Ihr ich komme damit zum Erfolg, und/oder welche tips habt ihr für mich?
Ganz liebe Grüsse
Matthias
PS
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