Neuer Anlauf

Hallo

Seit ca Oktober finde ich nicht wirklich mehr den Dreh, abzunehmen
Ich nehm zwar immer wieder mal ein paar Pfund ab (dann auch wieder zu) aber zur Zeit sind die Tage an denen ich sündige in der Mehrzahl ... früher war es umgekehrt, da war ich gut im Programm und habe kaum gesündigt.

Anfang Okt 05 hatte ich ein Schockerlebnis (meine beste Freundin ist durch einen Frontalzusammenstoß ums Leben gekommen) ... aber ich denke, das kann es doch nicht mehr sein, oder? Ich hab das nicht in mich reingefressen oder verdrängt ...

Weiß jemand einen guten Rat, wie ich wieder dauerhaft ins Programm komme? Ich möchte nämlich wirklich, dass jetzt dann bald wieder was weiter geht, der Sommer steht vor der Türe!!!!

Ich bin für jeden Rat dankbar und sag´ jetzt schon mal "vielen Dank"!

Hallo Joanna, ich und meine Tochter haben heute auch wieder angefangen. Ich muß 17 kg abnehmen also in der Nähe deines 1. Zieles. Komm laß uns doch zusammen starten. Wie ich lese, fängst du morgen an. Da können wir uns doch gegenseitig motivieren. Da ich Diabetikerin bin geht es bei mir echt langsam runter. Aber ich will auch wieder schöne Sachen tragen. Heute früh wollte ich eine Cordhose anziehen, die im letzten Winter noch gepaßt hatte und der Schock - sie ging überhaupt nicht mehr zu. Du wirst sehen, wir schaffen das. Ich habe auch ein Tagebuch angefangen. Würde mich freuen, mal was von dir zu hören. Also ich drücke dir die Daumen. Wir schaffen das, wirste sehen.

LG Martha

Hallo Joanna!

Leider kann man da ganz schlecht helfen. Ich kann nur sagen, immer wieder probieren, erstmal von der Menge her viel essen, lieber mal ein paar Tage an den richtigen Sachen so richtig satt essen. Irgendwann bist Du drin und dann klappt es. Der Weg ist manchmal schwer, aber ich bin sicher, Du schaffst es!

Schreib doch ein Tagebuch hier, das hilft auch! Und mit Martha zusammen ist doch auch ne super Idee!!!

Toitoitoi!

Danke für euere Antworten .... Lolle, DEINE Figur ist der absolute Traum *schwärm*

@Martha

Das hilft sicher, wenn wir gemeinsam den Pfunden trotzen, danke für das Angebot.
Okay, dann fangen wir morgen an? Wie hast du´s dir vorgestellt? Einfach einen eigenen thread als "Spielwiese"?

Ja können wir machen. Müßte blos wissen wie das geht? Oder ist das so als wenn man einfach ein Thema eröffnet? Vielleicht kannst du es ja! Ich bin ein PC-Blingänger

Martha, hier geht´s lang: https://www.ketoforum.de/showthread.php?p=296595#post296595

Na Joanna haste dir schon einen Futterplan für morgen gemacht. ich habe schon alles eingepackt.Rührei, Lende, Käse Kohlrabigemüse. Drücken wir uns mal die Daumen. Es wird schon gut gehen, glaube ich.:huhu: