26.01.07: INTRO
Wie gesagt, die 7 Kg, die ich in den letzten Monaten zugenommen habe, müssen wieder runter, und zwar DEFINITIV. Am Morgen geht's los mit Atkins Phase I.
Mein Wunsch wäre das in ca. 2 Monaten zu schaffen, also sagen wir mal bis Ende März. Mal schaun...
Samstag wird dann auch "Wiegetag". Ich habe vor, hier alles was ich esse, Sport usw. reinzuschreiben.
Wie gesagt, die 7 Kg, die ich in den letzten Monaten zugenommen habe, müssen wieder runter, und zwar DEFINITIV. Am Morgen geht's los mit Atkins Phase I.
Mein Wunsch wäre das in ca. 2 Monaten zu schaffen, also sagen wir mal bis Ende März. Mal schaun...
Samstag wird dann auch "Wiegetag". Ich habe vor, hier alles was ich esse, Sport usw. reinzuschreiben.
