Nina's Diary (Beiträge, die die Welt nicht braucht)

NinaXY schrieb:

Hoffentlich sagen die mir dort morgen nicht, dass eins der Pferde lahmt und die königlich-bayrische Postkutsche deswegen erst am Donnerstag eintreffen kann!

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Auch wenn es ein bisschen traurig ist, danke für den Lacher am Morgen.

Ich habe jetzt den 3. Hausarzt, es kommt immer auf den Kopf der Sache an, ob Brieftaube oder Email. Meine aktuelle Praxis hat die Umstellung gerade hinter sich, vor 2 Jahren konnte man noch nicht mal die Öffnungszeiten online sehen, jetzt geht Rezeptbestellung per Mail.

Meine Eltern haben beide einen Code bekommen, der von meiner Ma ging, der von meinem Vater nicht, er hat vom PCR bis heute kein Ergebnis bekommen....

ich gehe zum Testen auch nicht in die Praxis, weil
das viel zu lange dauert, die Testzentren sind
da viel schneller.
Alles Gute für euch!

Ihr Lieben!
Vielen Dank für die "Berichte" wie es bei euch ablief

Ich hoffe ja nicht, aber sollte es ein nächste Mal geben,
werde ich meinen PCR Test wohl auch nimmer beim Hausarzt machen lassen.

Unsere Ergebnisse wurden mir direkt am Telefon mitgeteilt.

"Positiv" - alle beide.

Wünsche Euch gute und schnelle Besserung!
die Kinder nicht?

Ach wie doof. Gute Besserung!!

Ich hoffe, das bleibt so sanft von den Symptomen, wie es bisher verlief.
Daumen sind gedrückt!

Na dann… klappt es ja mit der Woche Auszeit. Wünsche Euch das ihr so einfach durch kommt. Viel Glück

Danke, Danke !
Wir hoffen auch, dass es weiterhin brav bei diesen kaum merkbaren Symptomen bleibt.

@ BigMac:
Die Kids sind bislang negativ, die testen sich sowieso jeden Tag ... ich hoffe natürlich innigst, dass auch DAS so bleibt.

Gestern:

~ Tag 56 ~

12.30 Uhr
BulliCoffee, 100 ml Erbsenmilch, Collagen, MCT Öl

20.00 Uhr
4 Eier, 50 gr Bacon, 30 gr Avocado, 1 EL Kokosöl, 70 gr Feldsalat, 1 ELKürbiskernsöl, 1 TL Brennesselsamen, 1 TL Hefeflocken, Gewürze, Kräuter.
Nachtisch: 150 gr Proteinpudding, 200 gr AlproSkyr, bissl Flavour, 20 gr Granola,
10 gr Mandelmus…( Schokidrops)

3 Liter Tee
2 Kaffee, schwarz
1 Espresso

FDDB: 1349 kcal – 107 Fett – 8,5 KH – 81 EW

Chikas, ich habe heute leider kein Foto für euch!

Gute Besserung!

Danke Linea !

~ Tag 57 ~

14.30 Uhr
BulliCoffee, 100 ml Erbsenmilch, Collagen, MCT Öl

20.00 Uhr
150 gr Fleischpflanzerl (mit ger. Emmentaler, Frischkäse, Ei, Zwiebel, Knofi, viele Gewürze), 150 gr Blumenkohl, 150 gr Brokkoli, 15 gr Butterschmalz, 20 gr Gorgonzola, Gewürze, Kräuter. (bissl Chilisoße)
Nachtisch: 150 gr Proteinpudding, 80 gr Chiapudding, 200 gr AlproSkyr, bissl Flavour, 20 gr Granola, (Schokidrops)

2,5 Liter Tee
1 Liter Wasser
2 Kaffee, schwarz
300 ml Schlummer

FDDB: 1156 kcal – 85,8 Fett – 11,3 KH – 71,6 EW

Der Nachtisch sieht phantastisch aus, so dass ich sofort Lust darauf bekomme

ja ! sehe ich genauso. ich bin da schon am nachbauen, allerdings esse ich das gerade zum Frühstück.
Die kcal die Nina den ganzen Tag isst, brauche ich zu einer Mahlzeit...

BicMac schrieb:

brauche ich zu einer Mahlzeit...

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Ja aber .... ich doch auch !?

NinaXY schrieb:

Ja aber .... ich doch auch !?

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Aber ich mache 3MAD

^^ Angeber !

naja eher neider!
ich bin ja nicht 3 mal so groß wie Du und fr....trotzdem das 3 fache. das gibt mir schon zu denken.
wenn ich weniger esse fühle ich mich nicht wohl. und die omad Geschichte, du weißt ja, da traue ich mich nicht so recht ran...

Du bist fast (!) nen halben Meter größer als ich, deine Tagesleistung fällt garantiert um einiges höher aus, als die meine- und Männer verheizen (aus natürlich völlig ungerechten Gründen!!) sowieso viel mehr Sprit als Frauen.

Für mich war der Umstieg/ Einstieg zu OMAD so derart easypeasy und wahrscheinlich rede ich mich daher auch leicht, wenn ich sage:
Da gibts nix, was man fürchten müsste .. versuchs doch einfach mal für einige Tage, was hast du zu verlieren, ausser vllt paar Gramm auf der Waage ..(oder im schlechtesten Fall ein paar Nerven ) ?

Und ja, ich erkenne schon auch, dass meine kcal ganz schön mickrig geworden sind, im Vergleich zu vorher.. aber mehr schaffe ich mit einer Mahlzeit echt nicht (und ich gehöre nicht zu den Spatzenmagen-Mädchen, meine Portionen sind immer mächtig und ein Pfund Nachtisch gibts obendrauf, obwohl ich nach dem Essen eigtl bereits satt wäre. ) tatsächlich bin ich mit OMAD auch tagsüber wirklich NIE hungrig, keine Cravings.

Man braucht echt keinen Mut.. aber ganz sicher Lust und Muse, um es zu starten.

Mein Orakel sagt, dass du iwann in Experimentierlaune fällst - das sitze ich einfach aus, ich bin jung und habe Zeit