Hallo,
bin über ketario.de auf diese Seite gekommen und möchte ich es mir hier bequem machen.
Hab mich gleich angemeldet, ohne die vielen Beiträge zu lesen, kann also noch nicht irgendwelche Beiträge oder Antworten schreiben - vielleicht kommt es noch.
Zu mir: bin 52 Jahre, mollig (wen überrascht es) und möcht zuerst abnehmen und dann mit Hilfe der Ernährungsumstellung auch mein Gewicht halten.
Ich hoffe, ich schaffe es - hab ja tolle Unterstützung bei Ketario - und hoffe auch hier viele Anregungen, Tipps und Zuspruch zu finden.
Und will mir auch so 'nen Ticker machen, muss aber zuerst mal lesen, wie es geht...
So - und jetzt muss ich weiter lesen, damit ich einigermaßen im Bilde bin.
Gruß
saxana
bin über ketario.de auf diese Seite gekommen und möchte ich es mir hier bequem machen.
Hab mich gleich angemeldet, ohne die vielen Beiträge zu lesen, kann also noch nicht irgendwelche Beiträge oder Antworten schreiben - vielleicht kommt es noch.
Zu mir: bin 52 Jahre, mollig (wen überrascht es) und möcht zuerst abnehmen und dann mit Hilfe der Ernährungsumstellung auch mein Gewicht halten.
Ich hoffe, ich schaffe es - hab ja tolle Unterstützung bei Ketario - und hoffe auch hier viele Anregungen, Tipps und Zuspruch zu finden.
Und will mir auch so 'nen Ticker machen, muss aber zuerst mal lesen, wie es geht...
So - und jetzt muss ich weiter lesen, damit ich einigermaßen im Bilde bin.
Gruß
saxana
Zuletzt bearbeitet:
